Kako uporabne blackberry?

Blackberry je najbližji sorodnik maline. Ime jagodičja je zaradi bodice na peclju, ki spominjajo na ježkov igle. Tudi naše babice vedel, kaj koristno borovnice in cenjen zaradi svojih naravnih zdravilnih lastnosti. Pripravili smo iz tega sadja infuzij in decoctions, ki se uporabljajo pri zdravljenju griža, prebavne motnje, itd

Kaj vitamini v blackberry?

Osnovne snovi, potrebne za človeško telo, so zbrani v tem čudovitem jagodami. Tu so nekatere od njih:

• vitamin A;
• Vitamini B1 in B2;
• vitamin C;
• vitamin E;
• vitamin PP;
• beta-karoten.

Poleg vitaminov, robide ni nasičen in makro in mikrohranil:

• kalcij;
• kalij;
• magnezij;
• natrijev;
• fosfor.

V svojem delu berry vsebuje tudi naravne sladkorje - glukozo in fruktozo, kot tudi citronska kislina, jabolčna kislina, vinska kislina in salicilna kislina.

Blackberry - prednosti in kontraindikacije

Robide niso samo zelo okusne jagode, ampak tudi zelo koristno. S pogosto uporabo njej lahko močno okrepi imuniteta, izboljša presnovo in na splošno normalizira delovanje vseh telesnih sistemov. Robide, kot so maline, je varna in naravna antipiretik. To je razlog, zakaj je na par z bratrancem maline se pogosto uporablja za prehlade.

Toda njegove zdravilne lastnosti robid ne vsebuje samo sadje, ampak tudi v listih. So bogati z tanini, minerali, aminokisline in askorbinske kisline. Če pijete, narejen iz listov juho, je mogoče zmanjšati živčni razdražljivost in normalizirati spanje. Prav tako je dobra zdravilni napoj vpliva na prebavni sistem, preprečuje bolezni želodca in jeter, pa tudi odličen diuretik in diaphoretic.

Zelo dobro infuzijo blackberry listov pomaga drisko. V ta namen: 1 TSP Sušeno listje, pour kozarec vrele vode in pustimo pivo za 10-15 minut. Nato precedimo in pijačo pripravljeno pijačo trikrat na dan.

Ampak še vedno ima blackberry in kontraindikacije:

Včasih je to berry povzroča hude alergije, zato ga uporabljajo previdno, morajo biti ljudje, ki so na vseh alergijskih reakcij.

Tisti, ki imajo povečano kislost želodčnega soka in imate bolezen ledvic, je treba to berry izključiti iz prehrana.

Prednosti blackberry marmelado

Blackberry Izkazalo se je zelo okusno in sladko marmelado. Kot tudi sveže jagode, ta poslastica je tudi zelo koristen. Že dolgo je dokazano, da ima uživanje blackberry zastoj jasen pozitiven učinek pri zdravljenju akutnih okužb dihal in pljučnico. Zahvaljujoč fenolnih spojin take marmelade odlična protivnetno sredstvo in ugoden učinek na prebavni trakt.

Vendar bo uporaba blackberry marmelado bo opazna le, če kuhamo to poslastico dobrih jagod in ne kuhamo, ker dolgoročno toplotna obdelava zmanjšuje število koristnih elementov.

Blackberry hujšanje

vsebnost kalorij tega jagodičja je precej nizka, 100 g računov za samo 36 kalorij, tako zelo robide koristno za hujšanje, pomoč ne le v boju proti prekomerne telesne teže, ampak tudi preprečuje debelost, odstrani iz toksinov telesa. Blackberry je naravni naravni regulator metabolizma, ki je predvsem posledica delo katehine, ki so del jagod. Ne dovolite, da telo absorbira velike količine maščobe in pospeši metabolizem, s čimer se poveča porabo energije. Zaradi tega se hitro izgubi kalorij, kar prispeva k dolgo pričakovana izguba teže.

Jej sladke robide in okrepiti svoje telo. In zaradi zdravil listov ne pozabite pripraviti infuzijami mesne juhe. Ostanite zdravi!

Video: Blackberry modro-sive barve. Koristne lastnosti, listje, korenine robide, recepti za pripravo tradicionalne medicine

Video: BlackBerry - črna malina sestra