Kako uporabne ribez?

To jagodičja kosmulja družina v divjini razširila po vsej Evropi, Sibiriji, ki se nahajajo v Kazahstanu in v Severni Ameriki, kot tudi na kulturnem in na jugu.

različne ribez

Črni ribez, poleg dobrega okusa, je še vedno zelo dobra za zdravje, saj vsebuje veliko vitaminov in karotena in pektina. Vsebuje veliko mineralov. - mangan, magnezij, baker, srebro, itd vsebine vitamin C je absolutni zmagovalec med drugim jagode. Na primer, za dnevne potrebe askorbinske kisline zadostna jesti 15 -20 jagode. Nizkokalorično (51 kcal), zaradi česar je nepogrešljiv prehranskih izdelkov. Črni ribez se pogosto uporablja v ljudskem zdravilstvu za terapevtske in profilaktične namene. Zastoji od nje najbolj priljubljenih na svetu, saj vsi drugi jagode so. Zelo priljubljena likerji in likerje iz črnega ribeza. Torej, pri nakupu ribez nas vodijo, ne samo ob upoštevanju kot koristne jagodami, in, odkrito povedano, odlična kombinacija okusa, arome in svežine.

ribez listi se pogosto uporabljajo v luženje kumare in gobe. Vendar pa je malo ljudi ve, da je decoction svežih mladih listov črnega ribeza odlično orodje za hujšanje, saj je popolnoma odstranjuje strupe iz telesa.

Ribez je diuretik lastnosti - in to velja tudi za liste in sadja, predvsem pa zaprti brsti rastlin. Za ta račun ribez znižuje krvni tlak.

Tudi berry je tudi odličen diaphoretic, da je ne samo hladno, ampak tudi govoriti o pohudeniya.Esli rdečega ribeza ne smemo podcenjevati njene zdravilne lastnosti koristno za prehlad, gripo, gripi. Menijo, da rdeči ribez, kot tudi mnoge druge rdeče jagode poveča pritisk.

Poleg zdravilnih lastnosti, med ribeza obstajajo kontraindikacije. Treba je opozoriti, da je rdeča jagoda zelo slabo vpliva na ljudi z visokim krvnim tlakom in visoko kislost želodec. Poleg tega, zadnje dejstvo - lastnost, da povečajo kislost pomisleke vseh jagod, tako da, po vsem, več kot eno skodelico naenkrat, da bi jedli, ni vredno.

Najmanj vseh kontraindikacij, in iz neznanega razloga, manj in slavo, v beli ribez. Na zelo nizko kalorično - samo 41 kcal, je idealen za diete. Pravijo, da so črni ribez posadili za vnuke, rdeča - za otroke in za belo - sam. Za starejše ljudi je najbolj uporaben je bel ribez, saj ne povzroča alergij in izboljšuje sestavo krvi, blagodejno vpliva na kožo in tkiva v telesu. Ona ima tudi lastnost spuščanje tlak.

Video: ribez - korist / ribez vitamini, sestava robida, ribez kot koristno

Video: Črni ribez. 2. del

Video: KAKO: sladoled za 3 minute (maline, ribez) Uporabno