Kakavovo pomoč?

Kakav v prahu, ki je najbolj dostopen v naših zemljepisnih širinah, v tej obliki, ki izhaja iz plodov drevesa Theobroma cacao, kar pomeni "hrana bogov". Dejansko, kakav - izdelek z edinstveno, neponovljivi sestavo.

Poskusimo razumeti, kaj je koristno, da kakav za osebo. Znano je, da so naravni indijanskih plemen, ki ga uporabljajo za hrano dolgo življenjsko dobo, in niso nagnjeni k bolezni srca in ožilja. Vendar to ni celoten seznam svojih dobrih lastnosti.

Koristne lastnosti kakava v prahu

Kakav lahko izboljša razpoloženje in je dobro preventivno in terapevtsko sredstvo za boj proti depresiji. To je posledica dejstva, da je čokolada fižol drevo vsebuje dve različni snovi: anandamid in triptofan. Povzročijo povečano proizvodnjo hormonov endorfinov in serotonina, ki povzroča občutek evforije in zadovoljstva.

Teobromin, ki se nahajajo v kakavu - najbližji sorodnik znanega kofeina. Zato se lahko tradicionalno kavo zjutraj se lahko nadomesti s skodelico vročega kakava, učinek je enak.

Kakavovo koristno za ženske?

Ta izdelek je zaradi flavonoidov in naravnih antioksidantov, pomaga telesu boju proti prostim radikalom, ki povzročajo nenormalno zdravstveno stanje in povzroči, da telo obrabijo hitreje, in starost. Konec koncev, to je pomembno za ženske, da ostanejo mladi in cvetenja tako dolgo, kot je mogoče. Tudi pitje kakava na svoji redni uporabi dobro vpliva na menstruacijski ciklus, da lajša PMS simptome, zato bi bilo koristno, da se ženske in dekleta s takimi težavami.

Za dietetičen, bo to okusno pijačo resnično odrešenje. Calorie je majhna, vendar je živahnost in dobro razpoloženje, bo zagotovila. Edina ", ampak": da ne bodo uporabljali sladkorja, lahko skrajni primer sladkan kakav fruktoza.

Ugoden kakav z mlekom?

Pri odgovoru na to vprašanje je treba opozoriti, da je kakav dovolj visoka stopnja magnezija in železa, in mleko daje kalorij pijačo, in je prav tako bogata s kalcijem. Zato zajtrk aktiven, bdi nad zdravje odraslih in več otrok, kakav z mlekom je odlična kombinacija za isto neverjetno okusna.

Nedavne študije so pokazale, razen kakavovega napitka koristne za starejše. Izkazalo se je, da uravnava krvni tlak in dobro za krvni obtok v možganih, pomaga trajno ohraniti jasnost uma.

Na žalost, skoraj vse te koristne lastnosti so izgubili v proizvodnjo kakavovih zrn čokolada. Vendar pa to ne velja za grenkih sort tega poslastico.

Video: Kako uporabne kakavovo maslo, jogurt, repinca olje in jajčni rumenjak las. Teorija in maska ​​za lase.

Video: Prednosti kakava!

Video: Prednosti in škoduje kakava, kako preveriti kakovost?