Kakav v prahu - koristi in škoduje

kakav okus mnogi od nas povezujejo z otroštva, moram reči, da imamo radi ta pijača ni zaman, saj je kakav v prahu, iz katerega je pripravljena, ki vsebujejo vitamini

Sestava in lastnosti kakava

1. Praktično je izkazalo, da bo skodelica okusom pijače pridejo v tonu in dvignite razpoloženje. Vse zaradi prisotnosti kakav v prahu snovi, ki spodbujajo proizvodnjo endorfinov. Ti nevrotransmiterji so potrebni za normalno delovanje možganov.
2. Kljub prisotnosti kofeina, kakava - pijačo, ki je dovoljeno in celo spodbuja, da uporabijo za ljudi z visokim krvnim tlakom. Prahu kakavovih zrn je vir polifenolov - spojine, da pomaga pri zniževanju krvnega tlaka.
3. Porabijo kakav je koristen tudi za kožo, saj so njegovi procianidinov njeno elastičnost in gladkost, pa vendar nas bolj odporne na različne napetosti.
4. Vroča napitka pripravljeni na osnovi kakava v prahu bo zelo koristen pri okužbah dihal in hudo kašlja. Teobromin, ki vsebujejo kakav v zrnu, pomaga v boju s kašljem. Poleg tega je ta spojina ne krči žile, pomaga izboljšati cirkulacijo krvi.
5. Še ena prednost kakava pred druge pijače je visoka vsebnost antioksidantov. Ljudje, ki so sami redno Odavati kakav, počasen v procesu staranja.
6. Koristne lastnosti kakava se s tem, da sta v prahu iz kakavovih zrn zelo bogato z različnimi vitamini in minerali, med njimi so tokoferol, vitamin B, folno kislino, fluorid, železa, fosforja, kalija in magnezija povzroča tudi.
7. Vsebuje kakav in taninov, ki prispevajo k ozdravitvi poškodbe sluznice. V zvezi s tem je kakav pijača priporočljiva za ljudi s gastritis in želodca.

Ko je uporaben postane škodljivo?

Vendar, kakav je kot koristne lastnosti in kontraindikacije. Na primer, zaradi prisotnosti kofeina, ni priporočljivo za ljudi z motnjami v delovanje živčnega sistema, in nagnjeni k nevroze nespečnost. Upoštevajte tudi prisotnost kofeina, ko daje pijačo za otroka.

Mnogi se sprašujejo, ali kakav nosečnice koristna. Strokovnjaki opozarjajo, da posega v popolno absorpcijo kalcija, in prav ta element je potrebno za rastoči organizem. Zato je v času nosečnosti otroka iz uporabe proizvodov, ki vsebujejo kakav, je bolje, da se vzdrži, vendar v fazi načrtovanja nosečnosti piti kakav ni prepovedano, ker je bogata s folno kislino, ki zagotavljajo normalno zaznamka živčni sistem v zgodnjih fazah razvoja otrok.

Prav tako nekateri se sprašujete, če je kakav škodljiva za prehrano. Res je potrebno piti previdno, da tistim, ki imajo prekomerno telesno težo ali sladkorno bolezen. Sto gramov praška vsebuje do 400 kalorij, in če mislite, da se je proizvodnja pijač sprejeti tudi z mlekom in sladkorjem pogosto, se izkaže, da je skodelica kakava veliko kalorij. Tako je najbolje piti zjutraj, potem boste dobili zadolžen za živahnost in dobre volje za cel dan in imate čas, da preživijo, pridobljenih kalorij.

Odpovejo uporabo izdelkov, ki vsebujejo kakav, so ljudje s protinom. Powder kakavova zrna vsebujejo purine ki spodbujajo odlaganje soli v sklepih.

Mali uporaba kakava v prahu za dvomljive kakovosti, in škodo, povzročeno v telesu, lahko izbrišete vse svoje koristne lastnosti, zato pozorno preberite sestavo, ne bi smelo biti nobenih barvil ali kemičnih dodatkov.

Video: Kakav v prahu

Video: Koristne lastnosti kakava v prahu