Prednosti kakava

Kdo izmed nas v otroštvu ni bilo všeč, da piti toplo in dišeče kakav z mlekom? Zagotovo je to pijača, kot vsakogar: otroke in odrasle. Toda poleg odličnega okusa mineralnih lastnosti v kakav v prahu, ki je več kot se zdi na prvi pogled.

Ker je sejem sex pogosto radi, da bi jedli nekaj strela in prekriti s čokolado, veliko ljudi zanima, kaj je koristno Kakav za ženske, saj je prisoten v večini priljubljenih bonboni, piškoti, torte, žele, torte, pudingi, iz katerih lepe dame včasih težko zavrniti . Odgovore na ta in druga vprašanja lahko najdete v našem članku.

Prednosti kakava

Uporaba kakava bistveno izboljša razpoloženje in počutiš dobro. Za dober razlog, stari Azteki imenuje "hrana bogov." Kakav fižol Pitje eno skodelico neverjetno okusne pijače lahko zaloge na energijo za cel dan pred nami. Čeprav kalorij ta dar narave je precej visoka - okoli 400 kalorij na 100 gramov izdelka, ki je kakav koristi od tega hujšanje ne zmanjša. Zato se prepustite v njem v boju prekomerno telesno težo to ni potrebno. Posebej za eno skodelico tega naravnega "energija" dovolj 10 gramov prahu, in v tem znesku je popolnoma neškodljiv za sliki.

V ogromno koristi kakava je njegova sposobnost, da razvije v telesu hormon endorfin srečo. To pomeni, da je kakovostno čokolado a ali pitje kakava v zmernih količinah je zelo koristen, in vsaka dieta pa bo z lahkoto in brez depressiy.Govorya opraviti o prednostih kakava za hujšanje, ne smemo pozabiti svojih kozmetičnih lastnostih. Ovijte čokolada pomaga v boju proti celulitu, kakavovo maso pogosto uporablja kot čiščenje grmičevja in neguje kakavovo maslo in vlaži kožo.

Kakav korist je v vsebnosti biološko aktivnih snovi, ki povzročajo naše telo, da deluje hitreje, izboljšanje spomina, spodbujajo duševno aktivnost, dal, da živčni sistem, pomaga, da se osredotoči, odpravo motenj in multiple skleroze. Zaradi nasičene in nenasičene maščobne kisline, ki jih vsebuje kakav, kri očiščeno holesterol, in koža postane bolj prožna in napeta.

Tudi mnogi se sprašujejo, ali je kofein v kakava? Seveda, obstajajo - 0,05 -0,1%, in to ne malo. Toda ta snov kot teobromin je tu prisoten v velikem številu, tako da je kakav ni priporočljivo uporabljati za otroke, mlajše od 3 let in odraslih pred spanjem.

Video: Prednosti kakavovih zrn

Video: Dr. Gavrilov o prednostih kakava.

Video: Prednosti Kakav za hujšanje