Jurčki - koristi in škoduje

Malo ljudi ne marajo dišeči gobe

Uporaba glivične olja

1. Nedavne študije so pokazale te glive lahko uniči bakterije, ki povzročajo bolezni. Imunske in antibiotik spojina se nahajajo predvsem v koži, ki pokriva pokrov. Zato se prav lahko zgodi, da se gobe maslo pomaga v boju proti nalezljivim boleznim.
2. Obstajajo dokazi, da je smolnata snov, ki podeli posebno masleno gobe barve klobuk, pomaga izločati sečno kislino in protina boj.
3. V okviru teh gob imajo posebno sestavino - lecitin. Pri ljudeh, ta spojina opravlja več funkcij: zagotavlja normalno delovanje živčnega sistema in jetrne celice, ki sodelujejo pri zaščiti celične membrane pred poškodbami.

Maslo gobe - zelo hranljiv, njihova uporaba odvisna tudi od vsebnosti proteinov, ki v svoji sestavi aminokislinskem zelo podobna beljakovine živalskega izvora. Zato je več kot polovica beljakovin, pridobljenih iz teh gob, ki jih telo absorbira. Tako, da ljudje, ki so iz različnih razlogov, da se omejitev pri uporabi mesa, se prepričajte, da v vaši prehrani jurčki vključiti.

Tisti, ki se borijo z debelostjo, je pomembno vedeti, koliko kalorij na gobe masla. Te gobe so prehransko, saj sto gramov vsebuje približno 17-19 kalorij. Torej, da si opomore od verjetno ne bo uspelo olje. Čeprav sami jurčki vsebuje kalorij v minimalni višini, lahko jedi z njimi zelo visoka energijska vrednost, Toda mnogi raje prepražimo gobe na maslu ali zapolniti s kislo smetano.

Jurčki - koristi in škoduje

Pomembno je, da bodite pozorni na mesto, kjer ste zbirajo gobe. Pena kapica dobro absorbira radioaktivnih elementov in strupene snovi. Zato zbirajo jurčki na ekološko čistih območjih - od avtocest in tovarn.

Dišeče gobe, tudi potem, ko stoji v hladilniku, da lahko gredo slabo. Torej, poskusite, da jih takoj jesti po kuhanju. Toda preden začnete kuhanje, se prepričajte, da vpijejo gobe v vodi, da se odstranijo toksine iz njih.

Olja imajo še eno značilnost - v njihovi sestavi, ki vsebujejo hitina - kompleksen polisaharid, da človeški prebavni sistem digestov s težavo. Torej, jesti gobe ni priporočljivo za ljudi z motnjami v prebavnem traktu.

Video: Honey glivic - koristi in škoduje / opis gobe gobe, gobe koristne lastnosti.

Video: ostrig gobe - Prednosti in škoduje

Video: Gobe golobica - Prednosti in škoduje | uporabno, če golobica, golobica uporabnih lastnosti.

Video: ostrig gobe - uporaba