Jagode - koristne lastnosti in kontraindikacije

Jagode v primerjavi z bolj običajna za mnoge jagodno aromo ima neverjeten. Forest rezident rada skriva v oddaljenih travnikih, zaradi česar je oseba, ki trpi slabo, zbrati nekaj pesti. Na dišeče jagode stari Rimljani in Grki pisna.

Jagode lahko imenujemo tudi hišo zdravilca, koristno je lastnost vseh delov rastlin. Tradicionalni zdravilci uporabljajo ne samo sadje, pa tudi listi, cvetje in celo korenine. Za obiranja jagod, jagode lahko suhe, v tem primeru pa so zadržani skoraj vse hranilne snovi, je treba storiti v senci.

Koristne lastnosti in kontraindikacije jagode

Mesnate jagode so znani ne samo okusa in sladkosti in vitaminskega in mineralnega sestavka. Jagode voljo tudi prisotnost vitaminov B, C in E, in vendar ima cink, železo, kalcij, magnezij, fosfor, baker, kalij in drugi.

Čeprav je treba različne jagode lahko kuhana marmelade, konzerve in kompoti, je največja korist obdarjen s svežimi jagodami. To prispeva k izboljšanju prebavni sistem in izboljšuje apetit. Zdravniki priporočajo jedo jagode so uporabni v prisotnosti gastritis, kolitis in anemijo. Tudi jagode pomagajo nižje ravni holesterola v krvi in ​​izboljšanje srčno-žilni sistem. Zato je priporočljivo pogosto sami privoščite jagode, predvsem ljudi, starih. Jagode krepi in tonira telo, je koristno imeti nespečnost in pomanjkanje vitamina. V zdrobljene jagode se lahko uporabljajo kot obloge radiculitis in različne izpuščaje.

Če vam je uspelo priti v gozd in našli terenu jagode, ne pozabite blagodejne zapusti elektrarne. Zberite listi sodijo, morajo biti čista in brez madežev in suhih koncih. Na podlagi njih lahko pripravite jagodni čaj, ki se lahko uporablja kot tonik. Glede vsebnosti askorbinske kisline v pijače bo prehlade in vnetnih procesov.

Koristne lastnosti jagod govoril, še vedno razumeti kontraindikacije. To ni priporočljivo uporabljati jagode za ljudi z visoko kislost in prisotnosti posameznih nestrpnosti izdelka. Nekateri alergijske reakcije. Jagode lahko prinese škodo za ljudi s ledvic in jeter kolitis.

Kako uporabne so jagode za ženske?

Strawberry zapusti polje ima ogromno časa, ki se uporablja pred porodom. Snovi, ki jih vsebujejo, povečujejo tonus in kontraktilnih funkcijo maternice. Vse to pomaga, da močno olajša proces poroda. Več o nežnejšega spola jagod koristnih antioksidantov, ki upočasnjujejo proces staranja in pomagajo izboljšati stanje kože.

Treba je tudi povedal o uporabi jagod v kozmetiki. Jagode imajo beljenje učinek, ki pomaga obvladovati pege in pigmentnih madežev. Prav tako očistijo, navlažijo in izboljšajo elastičnost kože.

Jagode, ki se uporabljajo za hujšanje, je posledica več lastnosti:

1. Jagode so nizkokalorična živila, zato 100g predstavlja le 34 kcal.
2. Struktura vključuje vlakna, 12% dnevne vrednosti, ki deluje kot vpojno zbiranje v črevesju vseh škodljivih snovi in ​​razkrojnih produktov, in jih oddaja iz telesa.
3. Hvala za velike količine kalcija, jagode izboljšajo metabolizem, kar je pomembno za hujšanje tudi.
4. Jagode deluje kot diuretik, pomaga, da umakne odvečno tekočino, ki je vzrok za edema in celulita.

Če imate možnost in prosti čas, nato pa takoj pojdite v gozd za zbiranje dišeče in uporabno jagodami.