Krape banana

Izkazalo se je, banano, ne samo v tujini okusno sadje, ampak tudi zelo koristen vir vitaminov! Snovi, ki jih vsebuje, pomaga v boju proti stresu, zadrževanje vlage v koži. Lahko se porabi v svoji naravni obliki kot tudi polnila in dodatki v različnih jedi (npr palačinke banana

Recept za banane cmoki

sestavine:

• javorjev sirup - za okus;
• Oreh - 80 g;
• banane - 3 kos,.
• Pšenična moka - 300 g;
• pecilni prašek - 3 TSP ;.
• kefir - 500 ml;
• jajce - 3 kos;.
• rastlinsko olje.

priprava

Zmešamo pecilni prašek, moko in sladkor. V drugi skledi premagal jajca, dodamo jogurt, stopljeno maslo in nežno uvesti vso moko. Greje ponev previdno, vlijemo olje, širijo testo z žlico in dal na vrhu vsake rezine banan palačinke. jih opečemo na obeh straneh, dokler kuhani. Postrezite vroče krape, zalivanje javorjev sirup.

Banana palačinke z kefir

sestavine:

• jajce - 1 kos;.
• soli - ščepec;
• sladkorja - 3 žlice. žlice;
• moke - 200 g;
• . Soda - 1 TSP;
• jogurt - 1 žlica;.
• zrele banane - 2 kom;.
• Rastlinskega olja - 2 žlici. žlico.

priprava

Kako narediti banan kolački? Jogurt zmešamo s pecilnim praškom in pustimo stati nekaj minut. Tokrat premagal jajca in sladkor s pomočjo corolla in prelijemo s pripravljenim jogurt. Banane olupljenega in pretlačimo z vilicami. Nato dodamo masi jajc kefir in dobro premešamo. Pour presejano moko postopoma in dal ščepec soli.

Celoten dobro zmešamo in širijo z žlico kuhanega testa kot palačinke na segreto ponev z oljem. Fry na obeh straneh, dokler se lepo crust tekne. Nato smo premik gotove palačinke banana na prtiček, da vpijejo vso odvečno olje. Pred serviranjem potresemo s sladkorjem v prahu ali peko pour tekočega medu!

Banana krape z mlekom

sestavine:

• Banane - 2 kos,.
• jajce - 1 kos;.
• Mleko - 60 ml;
• sladkorja - 1 žlica;.
• pšenična moka - 0,5 vol;.
• Rastlinsko olje - za cvrtje.

priprava

Recept za banane cmoki precej preproste. Zmešamo mešalnik, dokler gladko olupljene banane, jajca, prelijemo z mlekom in dodamo sladkor. Pour počasi moko in hitro premešamo, da se prepreči nastanek zatrdlin oblikovane.

Končna masa se širijo z žlico na vročo ponev z oljem in prepražimo palačinke z bananami na obeh straneh, dokler ne porjavijo. Zagotavlja toploto sveže kuhanega čaja ali svežega mleka.

Recept kvasa palačinke z bananami

sestavine:

• Mleko - 1 liter;
• moke - 500 g;
• zdrob - 500 g;
• svežega kvasa - 30 g;
• jajce - 3 kos;.
• masla - 100 g;
• sladkorja - 3 žlice. žlice;
• sol - po okusu.

priprava

Vlijemo v ponvi vlivne ali pol mleka in segrevamo nad nizko toploto. Nato vlijemo vanj kvasa in zdrob. Vse premešamo in odstranite nastalo pivo na toplem. Ko se dvigne malo, dodamo stepene rumenjake s sladkorjem in stopljenim maslom. Nato vlijemo tukaj kot preostalo mleko in prelijemo presejano moko. Vse dobro premešamo, da se prepreči nastanek zatrdlin. Še enkrat, odvajanje toplote. Ohlajeno proteine ​​s soljo whisk da se tvori trd sneg. Majhnih obrokih, previdno premik v vzhajanega testa.

Pan dobro ogreje, mast z rastlinskim oljem, nato pa nežno širi žlico testa. Fry palačinke na obeh straneh, dokler se lepo, zlato rjave barve. Postrezite jih s kislo smetano, marmelado, medom. No, če ne želite uporabiti trgovin kupil marmelade ali omake, ugotovite, na primer, kako narediti karameliziranim mleko domov. To bo odlična dopolnitev palačinke.

Video: No, oochen okusne - krape banana!

Video: nizko kalorično banana palačinke palačinka pm

Video: # 3 angelska KUHINJA / banana krape ... No, zelo okusna