Puranjih prsi - recepti

Ugodnosti ni mogoče overemphasized purana kot odličnega okusa, ki ga popolnoma preprosto pripravo dosežen. Naši recepti vam bo pomagal, da preveri točnost te izjave, ker bo okus jedi, ki jih je zato ponudila presega vsa pričakovanja.

Recept file shin puran v pečici s krompirjem

sestavine:

• puranji file shin - 4 kos;.
• Krompir - 750 g;
• zamrznjene graha - 180 g;
• sojina omaka - 95 ml;
• gorčica - 35-45 g;
• Posušena bazilika - 2 žlički ;.
• mešanica provansalskih zelišč - 1 žlica. žlico;
• Rafinirana olja - 25 ml;
• mešanica paprike;
• sol.

priprava

Posebna opomba posode bo dala predhodno mariniranje filet Turčije krač. Za ta promoem perutnine, suha, ali vsak file nož predrtju in zmesi natrijevega sojine omake, gorčica in posušene bazilike v navedenih razmerjih, kot tudi zmes mlet poper bo sezoni. Dajemo purana, da vpijejo za najmanj eno uro. V tem času, izprane in očistite gomolje krompirja in narežemo na majhne rezine. Za okus zelenjave v jed je bila enako intenzivna in privlačno, kot tudi meso, začinite s rezine provansalskih zelišč, aromatizirana z mešanico soli in mlet poper in prelijemo rastlinsko olje in dobro premešamo, da zelišča temeljito porazdeli po krompirju.

Marinirani širjenje mesa na list folijo iz za peko, katerega stranice razpadejo pripravljene rezine krompirja, za kritje in pečat drugega lista rob. Pošlji jed pečemo pri 195 stopinjah približno eno uro. Nato odstranimo zgornjo folijo list, potresemo kuhinjske graha, poveča toploto do 220 stopinj in vzdržuje purana z zelenjavo v tem temperaturnem območju za nadaljnjih petnajst minut.

Če želite, lahko okus hrane razlikujejo, dodamo sesekljano čebulo pol obroče, zaradi česar je blazino pod spodnjo puranje stegno file ali dopolnjujejo harmonijo polovicama češnjevega paradižnika.

Recept za dušeno puranov file z ingverjem v multivarka

sestavine:

• Turčija file - 950 g;
• nariban ingver koren - 1 žlica. žlico ali okus;
• Čebula - 85 g;
• čili;
• rastlinsko olje brez vonja - 25 ml;
• Sojine omake - 25 ml;
• Paprike sveže zmesi;
• sol.

priprava

Izvirnost jedi v pojasnilih ingverja. Toda stopnja zasičenosti ingverja okusa določiti nastavitve za povečanje ali zmanjšanje količine pikantno korenine. ga podrgnil na Rende, zmešamo s sesekljano čebulo, sojino omako, rastlinsko olje, začinite s tal mešanico paprike, čilija in soli, kot je potrebno. Pripravljena puranji file narežemo na srednje velikih razkosanih rezine, sezona s svojo kuhanega ingverjem in sojino omako, premešamo in širijo v multikastryulyu. Izpostaviti funkcijo "curka" za pol ure. Pripravljen puranji obara s kuhanim krompirjem, rižem ali testeninami.

puranje prsi s kislo smetano in čebulo - recept v ponvi

sestavine:

• Turčija file - 550 g;
• Krema - 125 g;
• voda - 190 ml;
• Čebula - 85 g;
• česen;
• rafinirano rastlinsko olje - 45 ml;
• repe - 25 ml;
• začimbe;
• sol.

priprava

Ta jed je kuhana zelo hitro, in rezultat je preprosto omamljanje. Torej, bomo nadaljevali neposredno filetov obdelave. Operite obsushivayut in narežemo na srednje velike klini. Takoj ležala perutnine na toplem rastlinskem olju v ponvi in ​​brez vonja. Barvanje kosov in dodaj porjavi čebulo pol-obroči, in po petih minutah cvrtje o kisle smetane, vlijemo segreto na vrelo vodo, okus jed sol, začimbe in najljubši protushivaem pokrovom deset minut. Nato dodamo sesekljan česen in svežih zelišč, da malo pivo in lahko služi.

Za bogat okus lahko puranji file pred škripcih v hišnih začimbe, nato pa pripravimo po receptu.

Video: Najljubši recepti. Puranji file s papriko

Video: Recept puranji file (Anti fast food). Enolončnice.

Video: Kuhanje puranji file v ponvi

Video: zgornjim delom retsept.Kak kuhamo Puranji file purana