Piščančja solata z kumare

piščanec Solata s kumarami

Solata s piščancem in kumare

sestavine:

• piščančje prsi - 200 g;
• kumare - 2 kosa;.
• Česen - 2 stroka;
• Klobase - 200 g;
• limoninega soka - 1 žlica. žlico;
• olivno olje - 2 žlici. žlice;
• Jajčni - 2 kosa;.
• začimbe;
• sezamovo seme - 2 žlici. žlico.

priprava

Piščančje prsi čir do mehkega v slani vodi po okusu, nato ohladimo in narežemo meso na majhne koščke. Jajca vdreti v skledi zmešajte stepemo, dodamo malo soli in vlijemo v segreto ponev. Ko je omleta pripravljen, previdno odstranite, da se ohladi za nekaj, in Pare na trakove. Klobase in kumare narežemo palice.

Na suhi ponvi vžge do svetlo rjavo sezama. Da pripravimo nadev zmešajte olivno maslitse z limoninim sokom in zmešajte rahlo. Zdaj, združujejo vse sestavine v pialki, premešamo, nalijemo omako in potresemo končno solata piščančja prsa z kumare in jajc posušene sezamovo seme.

Piščanec solata s kumaricami

sestavine:

• kumarice - 2 kos,.
• piščančje prsi - 300 g;
• solata - oskrbo;
• Sir - 30 g;
• Česen - 2 stroka;
• Jajčni - 2 kosa;.
• grah - 200 g;
• majoneza.

priprava

Torej, da pripravi solato z piščančjih prsi in kumarice, meso kuhamo, dokler pripravljeni vnaprej, nato vzamemo iz juhe, hladnem in narežemo na drobne trakove po vsej zrn. Prav tako shinkuem kumarice in sir.

Brez izgube časa zaman, kuhamo trdo kuhana jajca, jih speremo z mrzlo vodo, očistiti iz lupine in previdno loči rumenjak iz proteina. Zheltochek vilice pretlačimo temeljito in beljakovin zbadanje na majhnem Rende.

Nato vzemi skledo, ki so razporejeni na dnu oprane solate, nato nalijemo grah pločevinkah, vlijemo majonezo in potresemo malo top rumenjak. Nato dodajte sesekljan česen, beljakovine, sir in razpadejo zajemajo vse piščanca, pomešan z majonezo.

Zadnji sloj širjenje kumarice, ki se lahko nadomesti s svežim po svoji volji. Nadalje, vse mast tudi z majonezo in okrasite končnega solata sesekljan zelišča.

Video: Julia Vysotsky - kumare solato in piščanca

Video: Solata s piščancem in sveže kumare

Video: Pripravite se, piščančja solata s paradižnikom in kumarami

Video: Piščanec z rižem in kumarično solato s paradižnikom