Solata s pinjolami

Obstajajo sestavine, da smo le redko dana ustrezna pozornost. Vendar pa so spremenili do nerazpoznavnosti okus naše običajne obroke. Ti izločeni izdelki so pinjole: jim dodali le peščico - vsako solato, ki je preoblikovala iz navadne antene v umetniško delo.

Recept solata s pinjolami

sestavine:

• rukola - pest;
• olupljene pinjol - 2 žlica. žlice;
• kumare - 2 kosa;.
• Avokado - 1 kos;.
• Kiwi - 2 kosa.

Za nadev:

• pinjole - 2 žlici. žlice;
• limonin sok;
• olivno olje - 2 žlici. žlice;
• morska sol.

priprava

Torej, čiščenje avokado, odstranite jamo nežno, potresemo meso z limoninim sokom in shinkuem trakove. Kumare operemo, prekinil lupino in narežemo prav tako dobro. Kiwi proces in razstavite kocke. Ko so pripravili vse sestavine, jih prestavite v skledo in premešamo. Rukola izperemo, posušimo in nanesejo na lepi ploščo. Peščica pinjole, popecite v ponvi in ​​postaviti na solatne zelenice okrašena jed. Združiti vse polnjenje sestavine, premešamo in prelijemo solato, zalivanje svoje pinjole.

Taiga solata s pinjolami

sestavine:

• krompir - 3 kos,.
• kisle česen - 2 stroka;
• graha - 4 žlici. žlice;
• marinirane gobe - 200 g;
• drobnjak - 10 g;
• pinjole - 50 g;
• koper - 2 žlici. žlico.

Za omako:

• rastlinskega olja - 2 žlici. žlice;
• Sojine omake - 0,5 TSP ;.
• . Limonin sok - 1 TSP;
• Gorčica - 0,5 TSP ..

priprava

Oreški rahlo prepražimo v ponvi. Mi kuhamo krompir v njihove kože, čiščenje in zbadanje na grobo Rende. Česen in zeleno čebulo drobno sesekljamo z nožem. Gobe ​​zavrzite v cedilo in pustimo, da odteče nekaj časa. Za omako mešalnik mešanica rastlinskega olja z limoninim sokom, lije malo sojine omake in gorčica put. Sedaj združujejo krompir z gobami, kretnjo čebulo s česnom, širjenje graha in nalijemo kuhano omako. Ob serviranju potresemo pinjole s solato lesa in zelišč.

Začinjene solata z dodatkom pinjolami

sestavine:

• kuhan krompir - 5 kosov;.
• piščančjega mesa - 400 g;
• pinjol - 100 g;
• Sir - 150 g;
• paradižnik - 3 kos;.
• solata;
• čebula - 1 kos.

Za nadev:

• Gorčica - 0,5 TSP ;.
• koruzno olje - 5 žlic. žlice;
• začimbe;
• limoninega soka - 1 žlica. žlico.

priprava

Za pripravo enostavno solata s pinjolami, najprej pripravimo vse sestavine. Krompir čiste in kuhamo ločeno do razpisne piščanca. Naj se ohladi in nato zmeljemo nož in meso narežemo na vlakna. Oreški rahlo prepražimo na majhnem ognju. Žarnica čist, shinkuem tanke pol-obroči, in narežemo na rezine paradižnika. Sir zbadanje na Rende. Za nadev zmešajte gorčico in začimbe, pour rastlinsko olje in malo limoninega soka. Nato Mešalnikih, mreže zmesi homogenosti v hladilniku in odstraniti. Vse sestavine širjenja solato v skledo, premešamo in oblečena z ohlajeno omako.

Okusna solata s pinjolami

sestavine:

• Avokado - 1 kos;.
• oranžna - 1 kos;.
• koromača - 0,5 ps;.
• solata;
• limoninega soka - po okusu;

• morska sol;
• pinjole - 40 g

priprava

Shinkuem Koromač na tanke trakove in jih na krožnik, potresemo z limoninim sokom in malo dodamo nekaj soli. Avokado rez na pol, odstranimo lupino in celuloze shinkuem majhne rezine. Očiščeno lupine pomaranče narežemo na rezine. Zdaj, na dnu posode Postavite solato, nato komarčka, avokado in oranžno. Nežno premešamo vse, kar je z žlico, potresemo z dodatnimi poper in pinjole.

Video: Kuhanje topla solata s pinjolami za zajtrk iz Maneki

Video: preprosto okusno - solata s pinjolami - Recept / solata