Morska solata z rižem

Morska solata z rižem - zelo uporabno, nizkokalorična in izpolnjuje jed, ki je kot nalašč za vsako priložnost: praznovanja, vsakdanje večerjo ali celo prehransko tabelo!

Solata "Seafood Cocktail" z rižem

sestavine:

• olive - 300 g;
• morski sadeži mix - 300 g;
• Slika - 150 g;
• Lemon - 1 kos;.
• čebula - 1 kos;.
• kisa - 3 žlice. žlice;
• prepelice jajca - za dekoracijo;
• olivno olje - 3 žlice. žlice;
• zelenicah.

priprava

Čebula osvoboditi, shinkuem polkroga, zamarinovyvaem v kis in pustimo stati 20-30 minut. Ponev nalijemo vodo, zavremo in mečejo morskih koktajl. Dodamo malo limoninega soka in natanko 1 minuto po vrenju, odstranite posodo z ognja. ga pokrijemo s pokrovom in pustite, da napolni 15 minut. Potem smo filtriranje juho in morski sadeži Naj se ohladi.

V drugi ponvi, pour 1,5 skodelice vode, in takoj, ko voda zavre, dodamo dobro oprano riž, dodamo nekaj soli malo vode in kuhamo do mehkega. Nato ohladimo in medtem kuhamo kuhana prepelice jajca, speremo z mrzlo vodo in očistimo. Zdaj, premešamo riž, vložene čebulo in "morski koktejl", dodamo olive, oblečeni z olivnim maslom in limoninim sokom. Če je potrebno, dodamo malo soli jed, širjenje morska solata z olivami in riža delov, okrasite s kozicami, rezinami limone in prepelice jajca.

Solata "zvezda" z rižem

sestavine:

• Slika - 100 g;
• crabsticks - 200 g;
• Sir - 100 g;
• Jajčni - 2 kosa;.
• jabolka - 1 kos;.
• olive;
• majoneze;
• peteršilj.

priprava

Riž in kuhamo jajca vnaprej ločeno. Nato jajca so čiste in narežemo na majhne kocke. Jabolka zmeljemo ali zbadanje na torochke s sirom. Fino Narubai peteršilj. Zdaj, v veliki skledi zmešajte riž, jabolka, jajca, sir in svežih zelišč, sezono z majonezo in dobro premešamo. Po tem, smo premik končal solato na ravno ploščo, kar daje obliko zvezde. Crab palice narežemo na tanke rezine diagonalno in jih na vrhu enakomerno plastjo. Okrasimo olive kuhinjske in dani v hladilnik za 10-15 minut.

Marine zelje solata z rižem

sestavine:

• kuhana jajca - 2 kom;.
• rastlinsko olje - 5 žlic. žlice;

• riž - 160 g;
• čebula - 1 kos;.
• Bolgarski poper - 1 kos;.
• konzervah morski zelje - 150 g;
• začimbe.

priprava

Canned morje zelje drobno sesekljajte, združiti s sesekljanim jajc v kocke, papriko, čebulo in kuhanim rižem. Začinite s soljo po okusu solato, oblečen z rastlinsko maslo, premešamo in postaviti nasute na pladnju.

Video: Najboljši recept - Shrimp solata z rižem in sirom

Video: Morje koktajl z rižem

Video: / solata / alge / z rižem /

Video: Kako kuhati riž z morskimi sadeži