Kako kuhati zamrznjeni morski sadeži?

Seafood je zelo koristna za naše telo: vsebuje veliko koristnih elementov v sledeh in, seveda, joda. Danes vam bo povedal, kaj se lahko kuhana iz zamrznjenih morskih sadežev.

Solata zamrznjenih morskih sadežev

sestavine:

• zamrznjeni morski sadeži - 300 g;
• zamrznjena cvetača - 300 g;
• fižol - 150 g;
• Kitajski solata - 3 listi;
• beli kruh - 2 rezini;
• majoneza.

priprava

Torej, najprej pripravimo vse sestavine za solato. Stročji fižol odtajamo, sperite in kretnjo za nekaj minut v vrelo vodo, nato pa hitreje nalijemo hladno vodo. Cvetača pranje in kuhamo do mehkega. Koktajl zamrznjenega širjenja morski sadeži na vroči ponvi in ​​mladic do kuhana v rastlinskem maslitse. Kitajski solata redko shinkuem. Zdaj združujejo fižol, cvetačo, solato in morskih sadežev. Vse mix, majoneze in postrežejo z kruhove kocke belega kruha.

Zamrznjeni morski sadeži juha

sestavine:

• zamrznjeni morski sadeži mix - 500 g;
• Krema - 500 g;
• Mleko - 1 liter;
• Krema - 125 g;
• žarnica - 2 kosa;.
• moke - 1 žlica. žlico;
• masla - 1 žlica. žlico;
• začimbe.

priprava

Zamrznjene morski sadeži odmrznemo in izperemo. Mi nalijemo mleko v majhno ponev in zavremo. Ravnamo čebulo, kocke in shinkuem passeruem preglednosti. Nato dodamo moko in pražimo približno 3 minute. Nato vlijemo smetano, kislo smetano in maščob čaka tomim maso 5 minut. Morje koktajl vrgli v vročo mleko in kuhamo 3 minute. Sedaj skrbno širiti čebula polnjenja, vročino, sezono z začimbami in kuhamo juho, dokler debela.

Testenine iz zamrznjenih morskih sadežev

sestavine:

• olivno olje - 2 žlici. žlice;
• Česen - 1 strok;
• Špageti - 400 g;
• paradižnikove mezge - 200 ml;
• Krema - 300 ml;
• začimbe;
• zamrznjeni morski sadeži - 500 g;
• čebula - 1 kos;.

• kozic - 100 g

priprava

Sedaj vam bomo pokazali, kako kuhati še okusno zamrznjeni morski sadeži. Čebulo in česen za čiščenje in fino zmanjšati. Nato prepražimo zelenjavo, dokler pregleden, dodamo morske mešanico, premešamo in mučili 5 minut. Po tem, vlijemo paradižnikov pire in vse kuhamo v posodo, dokler debela. Nato vlijemo kremo, met olupljenega kozic in ogrevana 2 minuti. Spread na pladnju, a se od predhodno kuhane testenine, prelijemo z omako na vrhu in služijo.

Video: Kako kuhati zamrznjenih morskih sadežev

Video: Japonski moreprodukty.Kak jed kuhati.

Video: Recepti z morskimi kokteylem.Moreprodukty recepti