Palačinke iz ovsenih kosmičev

Vsakdo ve, kako koristen in pomemben za naše telo ovseno kašo. Kaša iz nje - dober začetek dneva. Možno je, da dodamo suho sadje, orehe, kandirano sadje. Izkazalo se je zelo okusno. Ampak še vedno se včasih lahko to čudovito jed dolgčas. V tem primeru, bo odlična alternativa običajni kaša ovsenih palačinke. Samo vse stvari, in okus novega! Kako kuhati ovsena kaša palačinke, bomo zdaj in povedati.

krape ovsena kaša

sestavine:

• kefir - 100 ml;
• ovseni kosmiči - 200 g;
• Sladkor - 100 g;
• pecilnega praška - 5 g;
• Jajca - 2 kosa;.
• moke - 4 žlice. žlice;
• olja za cvrtje.

priprava

Kosmiči vlijemo v skledo, prelijemo z vrelo vodo in pustimo eno uro ali 2. Ti bodo v tem času dobro nabrekne. In če se bo presežek tekočine nato združite. Dodaj v ovsena kaša moke, jajca, pecilni prašek, sladkor in prelijemo jogurt. Zamesimo testo, ki naj spominja na precej gosto kremo in jo razširil na ponev z žlico. Prepražimo na maslu najprej na eni strani, in potem, ko porjavi palačinke, obrnite in jih ponovno prepražimo. Ponudite jim lahko marmelado ali medom.

krape ovsena kaša - recept

sestavine:

• Ovseni kosmiči - 2 skodelice;
• Jajca - 2 kosa;.
• mleka - 2/3 skodelice;
• banana - 1 kos;.
• Hruška - 1 kos;.
• medu - 1 žlica. žlico;
• Olivno olje - 30 ml.

priprava

Ovsena kaša in sadje, kocke, dal v mešalniku, prelijemo z mešanico mleka, dodamo oljčno olje, jajca, med in zmešajte. Dobljeno testo dati stati 15 minut, da bo malo debelejši, in že lahko mladic palačinke. Olje, ki smo jih dodali v testo bo povsem dovolj, še posebej, če uporabljate ponev s prevleko proti sprijemanju. Predloži take prehrane ovsena kaša palačinke lahko karkoli - smetano, med, marmelada ali marmelada.

Ovsena kaša palačinke z kefir

sestavine:

• Oatmeal - 110 g;
• kefir - 200 ml;
• jabolka - 1 kos;.
• Sladkor - 50 g;
• rastlinsko olje.

priprava

Ovseni kosmiči pour jogurt, jim vsaj eno uro, da napolni. In če kuhanja oladushek predvidoma zjutraj, potem lahko varno pripravimo kašo zvečer. Po tem, dodamo sladkor in mešamo. Apple olupljeni in jedro. Shred pripravljeno sadje, je to najbolje storiti s pomočjo grobo Rende. Dodamo narezano jabolko v kašo in dobro premešamo. Nalijte olje v ponvi, ogreje svojo žlico in širjenje testo v obliki krogov. Fry palačinke ovseni kosmiči z jabolk 3. minutah na vsaki strani in zagotavlja kislo smetano.

Lean palačinke ovsena kaša

sestavine:

• Fast Food ovseni kosmiči - 100 g;
• Sugar - 4 žlice. žlice;
• moke - 3 žlice. žlice;
• rozin - 100 g;
• jabolko - 1 kos;.
• olja za cvrtje.

priprava

Rozine operemo in napolnimo z vrelo vodo za 20 minut v ovseni kosmiči kot lije 200 ml vrele vode in pustimo minut pri 15. čist in tri Apple v majhnem Rende. Zmešajte pripravljene sestavine, dodamo sladkor, moko in dobro premešamo. Spoon položite testo na vročo ponev z naftnimi in mladic palačinke na obeh straneh do zlato rjave barve. In jim služijo najbolje z medom, marmelado na sadne pijače, čaj ali kompot.

Ovsena kaša palačinke - recept

sestavine:

• ovseni kosmiči - 0,5 skodelice;
• vrelo vodo - 1 skodelico;
• . Suhi kvas - 1 TSP;

• Sladkor - Člen 3.5. žlice;
• topla voda - 30 ml;
• ovsena moka - 2 žlici. žlice;
• Pšenična moka - 120 g;
• rastlinsko olje - 10 ml.

priprava

Moramo ovsenih kosmičev otekel. V ta namen smo ga napolnite z vročo vodo in pustimo na 15. Kvas minutah z 1 žličko sladkorja pasme rezerve toplo vodo in kot četrt ure, dokler pene. V skledi zmešamo otekle ovseni kosmiči, preostali sladkor, moko, kvas in dobila od množičnih palačinke prepražimo do zlato rjave barve.

Video: Palačinke ovsena kaša

Video: ovsena kaša palačinke za pasom

Video: Palačinke ovseni palačinke recept retsept.Ovsyanye