Solata z brokolijem in lososom

Dovolite nam, deliti z vami recepti so zelo izvirno in vrhunsko solata z brokolijem in lososom, ki bo povzročilo veliko pozitivnih čustev med svoje goste.

Solata z brokolijem in soljene lososa

sestavine:

• soljeno losos - 200 g;
• brokoli - 150 g;
• kumare - 150 g;
• paradižnik - 2 kos,.
• rdeča čebula - 1 kos;.
• Gorčično francoski fižol - 1 TSP .;
• olivno olje - 2 žlici. žlice;
• solata - oskrbo;
• začimbe - po okusu.

priprava

Zdaj pa povej, kako pripraviti solato z brokoli in ribe. Dobro oprane zelje, opaži in jo razčleniti v florets. Nato jih vrgel v vrelo slano vodo in kuhamo 3 minute. Nadalje se vrže nazaj brokoli v cedilo in pustimo, da se ohladi. Moj paradižnik, obsushivayut in rezanje na pol, in kumare shinkuem polukruzhkami. Čebula čiste, razstavite v pol obroče. Losos narežemo na majhne koščke. Sedaj pripravite solatni preliv: zmešajte olivno maslitse z zrnate gorčice in mešamo, dokler gladko. Vse sestavine smo premik v skledo, prelijemo z omako, dodamo malo soli, poper in premešamo. Postavite solato na solate okrašen krožnik in postrežemo.

Topla solata z lososom in brokolijem

sestavine:

• ocvrti losos zrezki - 200 g;
• rukola - 200 g;
• brokoli - 200 g;
• češnjev paradižnik - 100 g;

• olive - 10 kosov,.
• rdeča čebula - 1 kos.

priprava

Da bi se ta solata, ribe predhodno ravnanje, narežemo na rezine in prepražimo na srednje močnem ognju z vseh strani, za 5 minut. Brokoli pranje, razstaviti v florets in kuhamo v slani vodi približno 7 minut. Paradižnik prerežite na pol, olupljene čebule shinkuem polkrožne in premik zelenjavo v skledo. Brokoli dodati lososa, segrevamo 3 minute in potem smo prešli na zelenjavo. pripravljena topla solata posuto z maslom, soljo, premešamo in postrežemo.

Video: Kako narediti torto z lososom, brokoli

Video: pečenje z lososom in brokolijem

Video: Solata z brokolijem in lososom