Grška solata s piščancem

Grška solata s piščancem ni ostalo neopaženo gostje pri mizi banket. Ekstravaganca njenega okusa ne bo zapustil kdo ravnodušen, tako da celo noč imate, da z vami recept za grško solato s piščancem, da imajo čas, da ga delite z vsemi. Meso solato lahko postrežemo kot samostojno jed, vendar z enakim uspehom lahko preprosto dopolnjuje svoj dopust mizo. Grška solata je zelo hranljiva polni okusa in ne vsebuje toliko kalorij, da bo pritožba na vse.

Torej, najprej seznanili s klasično grško solato z dodatkom piščanca.

Recept Grška solata s piščancem

sestavine:

• paradižnik - 3 kos;.
• kumare sredniy- 4 kos.
• sir "feta" / "Siri" - 70 g;
• piščanec - 700 g;
• žarnica - 2 kosa;.
• olivno olje - 4-5 Art. l.
• limoninega soka - 2 žlici. l.
• olive, koščic 1/2 skodelice;
• Česen - 3 stroki;
• Črna perets- 1/2 h L..
• najljubša zelišča - po okusu.

priprava

Piščančji file pranje, odstranite maščobo in kožo. Cut meso na majhne koščke, škripcih olivno olje, limonin sok, zdrobljen česen in poper. Dal vse, kar je v plastično vrečko in jih dal v hladilnik za 6 ur. Po piščanca marinirati, jo prepražimo v ponvi ali multivarka. Dovolj deset minut. Pustimo, da meso, da se ohladi in začnejo gledal in zelenjava. Operite kumare, paradižnik in čebulo, nato jih narežemo na večje kose. Ko se meso ohladi, vsi skupaj, potresemo z drobno sesekljano zelenimi in sira. Olive narežemo na enake dele, dodamo oljčno olje. Solata je pripravljena!

Če bi želeli nadgraditi malo okus priljubljenih jedi, poskusite zatrjujejo grška solata z avokadom in piščanca. Za pripravo solato na klasičen recept, med pripravo, kar morate storiti, je dodati nasekljani in olupljen avokado in kosti. Ta matica gre tudi s piščancem in ne izgubi svoj sistem okus zelenjave.

Grška solata s piščancem in kruhove kocke

sestavine:

• piščanec - 500 g;
• solata - 1 kup;
• paradižnik - 300 g;
• sorte sir, da izberejo - 100 g;
• rastlinsko olje - 3 žlice. l.
• Česen - 2 stroka;
• -3 kos jajce.
• limoninega soka - 3 žlice. l.
• gorčica -;. l 1 h.
• sol in poper - po okusu;
• bel kruh - polovica kruha.

priprava

solata listi namakamo pol ure v hladno vodo, nato posušimo. Kruh narežemo na majhne kocke, dal na pekač, namaščen. Suh kruh krekerji stanje v pečici na 200 stopinj. V tem času, fino cut česen in ga prepražimo na ponvi, namaščen z rastlinskim oljem. Po vre ponev olja, odstranite z ognja in odstranite česen. Nato vzamemo iz pečice in posledične čips pečen česen olje. Piščančje meso narežemo na majhne koščke, prepražimo v ponvi, dodamo začimbe.

Skuhamo jajca, ločite beljake od rumenjakov in pretlačimo z vilicami preteklosti. V skledo z rumenjaki dodamo limonin sok, gorčico in strt strok česna. Nato drgnite sir na fin Rende, varno izbrisati posušene liste solate z nožem. Paradižnik narežemo na kocke in jih ostale zelenjave. Nato dodajte ocvrti piščanec. Solata oblečen z oljem, nariban sir, prelijemo na vrhu krekerji. Solata je lahko mešana ali dati sestavine v posodo v plasteh. Zdaj, ko vem, kako kuhati grških lahka solata s piščancem. Vas prosimo, da eksperimentirate s količino sestavin, ki daje prednost najbolj priljubljenih zelenjave in začimb. Grška solata gre tudi z rdečim in belim vinom in mesnih jedi.

Video: Cezar solata s piščancem

Video: Grška solata s piščancem