Meditacija privabiti ljubezen

Privabiti ljubezen v svoje življenje sanje vsakega posameznega ženske, danes bomo govorili o enem izmed načinov, ki bi zapolnil to smisel življenja. Boste spoznali tehnike meditacije, namenjene ljubezni.

Priprava za meditacijo o ljubezni in nežnosti

Preden se lotite naslednjih meditacije, da bi pritegnili energijo ljubezni v svojem življenju, morate počistiti um koli negativne energije. Želite, da je bil čist v srcu in medsebojna ljubezen, kajne? Če je tako, redno meditacijo, vsaj dvakrat na teden.

• najti poseben prostor za meditacijo. To bi moral biti tiho, mirno mesto, s mraka ali difuzne svetlobe;
• izključite telefon in računalnik. Nič ne bi smelo odvrniti;
• Pripravite tracklist z glasbo za meditacijo o moči ljubezni. To ne sme biti agresivni, glasba v ozadju, ki pomaga, da se sprostite mišice, ki vam določa osebno romantično razpoloženje, vendar ne povzroči vihar čustev. Primerno kot ob zvokih narave: dežju, šelesteči surf, petje ptic in šumenje potoka;
• Če se počutite napete, traja nekaj dihalnih vaj ali pa toplo, sproščujočo kopel s pomirjujočimi eteričnimi olji (sivka, limett, pačuli).

čiščenje

Pred vadil meditacijo, da bi pritegnili ljubezen, morate sprostiti mesto za njo. Zamera, strah in jeza so pogosto glavni razlog za čiste občutkov teče zadnjih strani svojega življenja. Poskusite čiščenje meditacijo, ki bo zapolnil srce z ljubeznijo:

• mirno dihanje zapreti oči;
• Predstavljajte si, da stojite v jezero s kristalno čisto vodo in imajo plovilo, ki simbolizira vaše srce. Posodo smo malo prašni, na njej plast strah, bolečina in druge strupe čustva;
• Predstavljam si, da ste namoči v vodo snežno zaplato tkiva;
• duševno Oprana vaše plovilo, ga očistili vsega, kar zastruplja življenje;
• ob koncu meditacije, polnjenje posode s svetlobo in ljubeznijo.

Meditacija je "dih ljubezni"

Dihanje - Eden od glavnih sestavin meditacije, saj vam omogoča, da prižge določene frekvence, vključno z ljubeznijo?

• Predstavljam si, da iz srca Božanske Matere skozi vas, prav v srčno čakro, prehaja žarek čiste ljubezni;
• Vdihnite tej ljubezni, ponavljajo mantro med meditacijo, "Jaz sem ljubezen";
• izdihnite ljubezen svojega telesa, iskreno skandirali "I love", si predstavlja, da je vsaka celica v telesu napolnjena z ljubeznijo, lije v zunanji svet;
• se nanašajo na sam z besedami: "Ljubim te", ki jih ponavljajo, dokler ne začutite luč mravljinčenje na telo.

Ta tehnika omogoča, da ne samo, da bi pritegnili ljubezen v svoje življenje, ampak tudi odpustiti tiste, ki jih obsojamo, kar pomeni - da se sprejme svet kot je. Poleg tega, lahko poskusite z dihanjem meditacijo z naslovom "Spomin poenotenja ljubezen", ki jo lahko igrajo v seriji hipnotično meditacijo, da bi pritegnili ljubezen.

meditacija "pošiljanje ljubezni"

Pošiljanje ljubezen do drugih - čudovit način, da bi pritegnili več tega občutka v mojem življenju. Meditirati na ta način v vsakem trenutku, na primer, hojo po ulici. Samo pošljite energijo ljubezni mimoidočih s ponavljanjem "Ljubim te", kot mantra za meditacijo. Ta praksa vam omogoča, da razširite energije srca.

Meditacija brezpogojna ljubezen

Brezpogojna ljubezen - ljubezen do vseh živih bitij na Zemlji. Da bi ta občutek v vašem življenju, morate samo poslati ljubezen in uživajte v vsakem trenutku. Obvestilo lepa. In čudovite trenutke bo eksponentno raste. Poleg tega lahko z meditacijo brezpogojno ljubezen:

• osredotočajo na območju sredi prsi, poslušanje svojih občutkih;
• Pet minut kasneje, se osredotoči na Anahata čakre, ki se nahaja v hrbtenici v predelu srca. Ta čakra brezpogojna ljubezen;
• tune v sočutju, ki poteka pred očesom uma, najprej v bližini in potem ne poznajo, in končno na milijone drugih. Sočustvujemo z njimi;
• po prostem na tej točki občutek ljubezni, tiho lije na vse življenje na zemlji.

Morda misliš, da je predstavil meditacija preveč nejasen in ne izpolnjujejo posebne zahteve - da bi našli medsebojno ljubezen. Vendar pa dopušča takšne prakse očistiti srce in postal odprt za ta občutek. In potem znatne spremembe v svojem osebnem življenju ni trajalo dolgo čakati.

Video: Meditacija o vključevanju bližnjega in srečnih dogodkov

Video: MEDITACIJA. Privabiti ljubezen v svoje življenje.