Kopel z ingverjem: zanesljiv prijatelj Chiseled slika

Slim številka - ni le modna muha ali privilegij mladosti. Že pred nekaj leti je postala modna ženska figura, ki se imenuje "okusne", in glede na statistične podatke, več ljudi, mlajših od 30 let, so debeli. Torej, skupaj z zdravim načinom življenja, da bi dobili coveted lepoto in zdravje je cela vrsta uporabnih pomožnih postopkov. Kopel z ingverjem se je uveljavil kot eden najboljših v zvezi s tem.

vsebina

• Ingver je lahko koristno za vas?
• Recepti kopel z ingverjem
• koristni nasveti

Ingver je lahko koristno za vas?

Če govorimo o sestavi te rastline, se vodilni položaj zaseda ogljika. Kalcij, magnezij, fosfor, askorbinska kislina, skoraj celoten spekter aminokislin. Poleg tega, da je prijetna za okus, je ingver v kombinaciji z različnimi izdelki. Vse to mu povzroča ogromno popularnost in hitro širjenje.

Z vidika kozmetike, ingver kopel ima tako dejanje hujšanje z:

1. To tone kožo, zoži, tako da je voljna, izboljša turgor;
2. To pomaga, da se znebite celulita in strij;
3. To prekine proces staranja, nevtralizira škodljive učinke na okolje;
4. Pospešuje vse presnovne procese v telesu;
5. Aktivira sisteme telesa, pospešuje obnovo kožnih celic;
6. Enota oddaja odvečno tekočino;
7. To odpravlja toksine, toksinov, slab holesterol;
8. Odpravlja zastoje v celicah.

Kot lahko vidite, bo lepotni tretmaji za hujšanje z ingverjem le pripeljejo do pozitivnih zdravstvenih rezultatov, tudi če niste prekomerno telesno težo.

Recepti kopel z ingverjem

Kopel, ki temelji na različnih izdelkov in snovi, ki se pogosto uporablja za hujšanje. Kopel z ingverjem se je izkazal za dovolj učinkovito orodje tudi v boju za večne mladosti. Tukaj je nekaj najbolj učinkovitih receptov za tak postopek:

1. V vročo vodno kopel (mora biti prevroče za kopanje) objavljen 3 žlice nariban ingver, dodamo 250-300 gramov morske soli in 1 skodelico Epsom soli in počakajte, da temperatura vode ohladi na 38 stopinj. Namočimo v kopeli z ginger in 15 minut za dostavo 15 za masažo videl problem (z odvečne maščobe in celulita) je dovolj tog masažo krtačo.
2. Rešetke 100 gramov surovega ingverja Rende, pokrijemo z vodo in dal na počasnem ognju 15 minut. Strain juho z ingver in vlijemo v kad napolnjeno z vodo (temperatura ne sme preseči 38 stopinj). Vzemite kopel za 20 minut, nato zaviti stanja in počitek v 30 minutah.

Ginger gre tudi z medom, mleko, eteričnimi olji limone, pomaranče, melise sandalovine, čokolada, cimet, otrobi. Vse te snovi vplivajo na kožo, je zelo koristno, pospeši krvni obtok, je hranljiva. Zato je v kopeli, lahko dodate malo več denarja iz tega seznama. Glavna sestavina je treba zdrobiti ali varijo surovo ingverjeve korenine.

Kopel z ingver in soda: prefinjenosti postopka

V nobenem primeru ne more piti soda notranjost z namenom, da izgubijo težo. Vendar bo soda kopel z ingverjem ima zelo ugoden učinek in vam pomaga doseči cilj, če se izvede ta postopek pravilno in v kombinaciji z zmerno vadbo, pravilno, uravnotežene prehrane in zdravega načina življenja.

da soda in ingver kopel Dieta je šel v vašo korist, ki jo je treba držati teh pravil:

• 4 žlice naribanega ingverja napolnite z vodo, zavrite in kuhajte še 20 minut.
• Kopel napolnjena z vodo 37-38 stopinj, kar se filtrirane brozge, 200 g pecilnega praška in 300 g morske soli.
• Sedi v vodi za 20 minut, zaviti odejo in počitek za eno uro.

Boste aktivno znojenje, zato ne pozabite, da obnavljajo telesno šibek čaj ali mineralno vodo.

Alkalno okolje in gingerol, prodirajo v odprte pore kože, pomaga znebiti odvečne tekočine, delitvijo maščobnih tkiv, aktivacija presnovnih procesov, in kot posledica - glajenje kože s celulitom. Ampak soda kopel z ingverjem ali drugih snovi, ne more postati samostojna orodje v boju proti celulitu in prekomerne telesne teže. Samo celovit pristop vam bo prihranilo od teh težav.

koristni nasveti

lahko pridejo v priročni nekaj nasvetov, zbranih iz zanesljivih virov:

1. V nobenem primeru ne bi smel kupiti ready-made soda in ingver rešitve kopel. Njihova cena je precej previsoka, in strukture, ki jih lahko enostavno kombinirate sami.
2. Ingver lahko povzročijo alergijsko reakcijo, tako da boste morali najprej uporabiti majhno količino tega izdelka v hrani. Če ni neželeni učinki telesa ni prisotna, potem lahko vas prosimo, da uporabljajo celoten nabor zdravil za hujšanje na osnovi ingverja
3. Ob ingver kopel, lahko masažo problematična področja masažno krtačo ali Pesnica dodati in mehanski učinek. V teh manipulacijah, ki jih ne bi smeli čutiti veliko bolečino, zato ne pretiravajte.
4. Po postopku, se prepričajte, da se sprostite pod toplo odejo za približno eno uro. Po tem, se stuširam, dal na telesu celulita zastopnika ali vlažilno kremo.
5. Med ostalim je uporabiti približno 1,5 litra tekočine (lahko predhodno kuhamo šibko ingver čaj s cimetom, vendar vedite, da je zelo poživljajoče).

Da imajo pozitiven učinek za telo, izboljšanje zdravja, in kot posledica - zunanjost ni dovolj preprosto za uporabo tega neverjetno koren na svoje. Treba je sprejeti nekaj solate recepti, koktajli, lepotni tretmaji na osnovi ingverja. Šele potem vam bo dal vse od svojih hranilnih snovi in ​​postane pravi prijatelj v boju proti sovražniku luknjasti.