Kako ravnati z lenobe?

Kako ravnati z lenobe? Kdo si ne spraševalec? Zdi se preprosto - delo - najboljše zdravilo za lenobo. Konec koncev, vsak narod, obstaja veliko pregovorov in rekov o delu in lenobe, sodobni avtorji napisati knjigo o lenobi in znanstveniki letno raziskovalno delo, proučevanje narave bolezni. In stvari so tam ... Confused starši obori psihologi, ki iščejo načine, kako se ukvarjajo z otroško lenobe, glave za eksperimentiranje na njegovih podrejenih, doseganje večje invalidnosti, očete žene sramoto za počasnost, in možje njegovi ženi zaradi neaktivnosti. In, po mnenju večine - lenoba kriva.

Toda ali je to? In če je tako, zakaj je tako težko priti sami ali blizu deluje? Kako se znebiti lenobe preko dela, če dela lenobe? Po začaranem krogu, in ven iz njega, ne razumejo prave razloge za pojav lenobe nemogoče.

Najprej morate ugotoviti, kaj je lenoba. Vsak narod ima svojo lastno razumevanje lenobe. Ruski lenobe, na primer, vedno izvajajo negativno konotacijo, in pozval leni človek velja za žalitev. Samo v različnih virih je izraz različne pomene, na primer, nepripravljenost za delo, prednost je v prostem teku zabavo, odpor do dela. Ampak, če prideš do jedra, je mogoče združiti vse koncepte v eno definicijo lenobe - samo željo, da naredi nekaj, kar prinaša zadovoljstvo. Psihologi klic lenobe pomanjkanje motivacije. V tej opredelitvi, da je skrivnost, kako se boriti in premagati lenobe. Če si dovolite, da stori nekaj, kar je zabavno, da je ravno na tem področju je mogoče doseči največji uspeh, da vključite svoje življenje v praznik in, na splošno, vprašanje boja proti lenobe postane nepomembno. To pa je mogoče le v primerih, ko obstaja želja, da storiti ničesar.

Kako premagati lenobe s prekomernim delom povzročil

Ven iz države, ko se popolnoma nič ne želijo storiti, ko ni motivacija so tudi preprosti ukrepi zelo težko. To se zgodi, ko je dolgo časa ljudje morali ukvarjati z dolgočasno afero za njim. V alternativni medicini se šteje pokazatelj stanja zelo nizko raven energije, in zato je obravnava obnoviti polje energije. Priporočila psihologov v tej zadevi, so podobni - dober dolg počitek, ne samo fizično, ampak tudi čustveno. To je potrebno, da se ukvarjajo z vprašanji, ki povzročajo najhujše negativne izkušnje - spremeniti svoje delovno mesto ali dejavnosti, za vzpostavitev osebnega odnosa. Če se bo stanje otopelost boju z lenobe sestavljajo le poskuša sebe prisiliti, da nekaj narediti, potem prej ali slej izčrpanja, telo izčrpa svoje vire, ki lahko povzročijo bolezni ali duševne motnje.

Za preprečevanje je priporočljivo, da poskrbi vsaj enkrat na teden, en dan lenobe. Kaj točno počneš, ni važno, glavna stvar, da so vsi ukrepi prinašajo le užitek in sprostitev. Ne bo odveč, da bi dan lenobe in za svoje otroke. Najprej bodo imeli počitek in bolj zaposljivi, in drugič, boste videli, kakšne vrste dejavnosti, kot so otroci. Mimogrede, Dan Leni je v mnogih državah je tradicionalni letni dogodek, in to je vedno bolj priljubljen z vsakim letom. Na Poljskem, celo pel himno v čast te počitnice, besedilo, za katerega ste bili otroške pesmi o lenobi.

Kako premagati lenobe otroka

Mehanizem nastanka lenobe se najbolj jasno videti na primer otrok. Pri določeni starosti, otroci začnejo pokazati neodvisnost. Dni na koncu, in starši le slišati: "Sem!". Toda ob istem času, otroci ne morejo samostojno izpolnijo vse, ki prihajajo. Na žalost, večina staršev nimajo časa, potrpljenja in močna, da zdrži poskuse otrok sami izvajajo nobenih ukrepov. Poleg tega je zelo pogosto starši dovolijo velika napaka in namesto spodbujanja zlorab otrok slabo podpisan dogovor. Zdi se, da bi bilo takšno vedenje starši spodbujajo otroka željo narediti stvari bolje. Ampak, žal, to je tisto, kar vodi k temu, da otroci izgubijo zanimanje za katero koli delo, povezano s pomočjo staršev. To je normalno želja, da bi se izognili še čustvene pretrese. In starši so pustili, da se sprašujem, zakaj so njihovi otroci tako leni. Ampak vse je moč fiksirati - ko boste resnično začeli hvaliti dejanja otroka, in boste razumeli, kako premagati lenobe. Na primer, moja hči je slabe opere jedi. Normalno vedenje staršev - Graditi in se vse spremeni. Toda edini problem, ki ne reši, potem pa morali priseči zaradi dejstva, da so jedi in ne oprana. Kaj bi otrok ostal motivirani za izboljšanje izvajanja novega postopka za to, morate najprej odobriti sama odločitev za pomoč pri gospodinjskih opravilih. Potem mu je treba pohvalil in sam akt. Po odobritvi lahko opozori na dejstvo, da je posoda oprana ni zelo dobra, boste morda morali redo delo skupaj, vendar se prepričajte, da je bilo zabavno in zanimivo. Nato pomagal okoli hiše ne prestraši otroke, in lenobe ne bo povzročila družinskih prepirov.

Včasih se starši soočajo z različnimi vrstami lenobe pri otrocih. Na primer, preveč leni, da se glasi. Ampak razlog je enak - otrok ne zanima. Tu bodo otroci želijo biti kot njihovi starši. Samo začnite brati skupaj. Potem je otrok zanima in začeti poskuša prebrati sami. Enako velja za ročna dela in ustvarjalnosti - starši morajo začeti krpanje nekaj, in otroci, radovedni, tudi poskušajo narediti nekaj.

Včasih je potrebno boriti z lenobe s pomočjo volje, če pa nepripravljenost za ukrepanje zaradi čustvene izčrpanosti, prej ali slej, preveč leni, da zmaga. In če delo prinaša navdih in začutil val moči, tako da je bila precej močna motivacija, in lahko varno nadaljujejo z obratovanjem. Glavna stvar pri vsem držati zlate sredine - v obsegu dela in obsegu počitka.

Video: Kako ustaviti leni / kako ravnati z lenobe

Video: Kako se boriti proti lenobi in odlašanje. Video predavanja StudPsiholog Center

Video: Kako ravnati z lenobe | Kako se prižge na delovnem mestu | Kako dobim sam | Svetlana Svetlikova