Čiščenje telesa za hujšanje doma

Čiščenje telesa, da izgubijo težo, doma je zelo priljubljena v zadnjih letih, saj ne le pomaga očistiti telo, vendar hkrati za ponastavitev prekomerne teže

Kje začeti čiščenje telesa za hujšanje?

Čudovit možnost je tridnevni upoštevanje Lent, saj se bo spoštovanje take strategije omogoči dom očisti telo. Priporoča se za nekaj časa, da bi se izognili jesti trdo hrano, in najbolje piti samo čisto destilirano vodo. Zaradi hitro za dva dni, si lahko ogledate povečanje rastnega hormona za 40%. Rastni hormon je močan funkcijo, ki omogoča, da pomladiti telo in se znebiti telesne maščobe.

Čiščenje telesa pred izgubo teže na prvem mestu je potrebno povečati količino v prehrani sadja in zelenjave, ker vsebujejo antioksidante in prehranskih vlaknin, ki izboljšujejo imunski sistem in odstranjevanje strupov iz telesa. Priporočljivo je jesti takšno hrano, ki spodbuja čistijo telo pred izgubo teže: jagode, brokoli, grenivke, jabolka, špinača, orehi. Prav tako je priporočljivo zamenjati rastlinsko olje oljčno olje. Pogosto pitje zelenega čaja.

Priporočljivo je, da porabijo vsaj dva litra vode na dan, saj pomaga, da povečajo hitrost presnove, ki pomaga spali kalorij hitreje. Zato je najbolje, da piti kozarec vode 20 minut pred zaužitjem hrane.

Učinkovitost bo jasno, če bomo posvetili vsaj pol ure časa na dan za vadbo. Da bi povečali izgorevanje maščob in teže počasi začeli zapuščati, boste morali kombinirati trening za moč in kardio.

Priprave za čiščenje telesa in izguba telesne teže

Z večino svojega nastanka, čiščenje tehnika telesa, ki temelji na uporabi naravnih virov, ampak čez nekaj časa so se njeni podporniki se odločili, da to ni dovolj, in receptov za čiščenje črevesja, ledvic in drugih organov, začeli uporabljati droge.

absorbcijo ogljika

V zadnjih letih se premog velja za odlično orodje za boj proti odstranitev toksinov iz telesa. Ne tako priljubljena, vendar kljub temu, povpraševanje in druge droge s podobnimi učinki: polisorb, smektitna, Polyphepanum. Prednosti teh zdravil:

1. Kako se znebiti telo škodljivih izdelkov, in toksinov.
2. Brez ukrepanja sposobnost absorpcije.

To pomeni, da pivniki lahko znebite strupov iz telesa in ga ne napolnite z novimi strupenimi snovmi.

žolčnih sredstva

Droge z choleretic učinek, lahko znebiti "starih" žolča in pozitivno vplivati ​​na delovanje celic pri čiščenju telesa:

1. Holosas.
2. Solari.

3. Tsikvalon.
4. Gimekromon.
5. Holenzim
6. Allohol.
7. Fortrans.

Ni težko uganiti, da so bili taki izdelki uporabljajo v črevesja čiščenje za hujšanje. Zdravila imajo številne prednosti:

1. Skupni učinek, ki se pojavi tudi z rahlim seveda splakovanje.
2. Razbremeni telo vsebin.
3. Učinkoviti ukrepi v kratkem času.

Na žalost se lahko, ko je nepravilno uporabo odvajal lahko nastopile z odstranjevanje vode in vse njene posledice.