To hujšanje na prvem mestu?

Ponavadi lahko samozavestno in natančno odgovoriti na vprašanje, "kje" v nekaterih delih telesa, smo želeli, da izgubijo težo. Najbolj pogosto slišati očitke o pasu, bokih, zadnjici, spodnjem delu trebuha - pravimo jim problematična področja, kjer maščoba "všeč" za izgradnjo in "ne mara", da zapustijo. Toda zdaj ne bomo govorili o vrstnem redu, v katerem se naše telo zaokroženo, bolje približati problematiko od zadaj - dejstvo, da je hujšanje na prvem mestu.

Vsebina

"problem" in "ni problem" območja
Zakaj smo izgubili težo od zgoraj navzdol?
Video: kaj ne jesti, da izgubijo težo top 5 izdelkov. elena chudinov.
Video: moški in ženske izgubijo težo drugače!
Video: kako izgubiti težo v trebuhu ali stegnih? dietetik elena chudinov
Video: unique ljudje: ekstra debela

"Problem" in "ni problem" območja

Nekateri ljudje verjamejo, da obstajajo deli telesa, v katerem lahko izgubijo težo lažje. Ampak v bistvu je to preprostost se kaže v dejstvu, da je v teh krajih, mi preprosto ne želijo izgubiti težo sploh. Pravilno domnevate, da smo zaposlili težo od spodaj navzgor, in izgubimo od vrha do dna. Kot rezultat, v prvi vrsti oseba izgubi teže - sestavljen ličnice in veliko prej prikriti jamice in olajšave. Vendar hoja ni veselje s poglobljenimi licih. Nato pridejo na ramenih in vratu, prsi, roke. Najbolj moteč za vse to - ko izgubi teže prsi. Žal, so ženske prsi sestavljena iz maščobe, oziroma, v prsnem košu, ki spadajo v seznamu, ki se na začetku izgubijo težo, ne more izgubiti eno velikosti obsega.

Šele takrat (tisti, ki so sprejeli novo podobo - potopljene lica in z ravnim prsi), da na določeni točki, ko se začne, da izgubijo težo trebuh. In potem vse ostalo spodaj ...

Zakaj smo izgubili težo od zgoraj navzdol?

V bistvu smo izgubili težo enakomerno - telo ima enako število telesne maščobe iz vseh delih telesa. Ampak predvsem pa v tistih krajih, kjer je maščoba ne uporabljajo posebno močno kopičijo - na obraz, prsi, ramena, itd Zato, kljub dejstvu, da se maščoba spali na vseh mestih enako, smo opazili vpliv tam, kjer je to manj verjetno.

Ampak, če ste najprej shujšati za mišice hujšanje, tako da izgubijo težo pravilno. Da bi spali maščobe in mišično tkivo, morate vašo osnovno hujšanje v izobraževanje, ne lakota.