Zelišča za zmanjšanje apetita

Veliko žensk, ki imajo svojo obliko, izberite strogo dieto, ohrani sijaj na zjutraj ... in v drugem sotesko. In tako, neuspeh okvare, prehrana zamuja, in teža ostaja na isti stopnji. Občutek lakote je zelo težko umiriti, še posebej tiste, ki so navajeni jesti, poje občutek teže v trebuhu. Toda to je mogoče boriti neškodljive načine. Na primer, za uporabo čaja za zmanjšanje apetita.

Zelišča za zmanjšanje apetita: ukrepanje

Mnogi zanimivo vedeti, katera rastlina zmanjšuje apetit in kako se lahko uporablja. Dejstvo je, da ne smemo čakati na učinek od sočnega zrezka: vsak čaj pomaga do neke mere zmanjša apetit, vendar je to malo verjetno, da deluje, če gibala okrog zapeljivih vonjav, ali če ste razmišlja okusne slike obrok.

Za res perehotet tam. Pomembno je, da se zaščitite pred govorimo o hrani, od svojih slik in diši - v tem primeru bo vaša naravna terapija bolj učinkovita. Poleg tega, da deluje odlično in zaposlovanje - če ste strasten o nečem, potem ste verjetno v bližnji prihodnosti ne bo potegnite v hladilnik.

Pomembno je razumeti kemijo in sam proces. Nima smisla, da računajo na to, da nekateri trave odvrača apetit, če jeste preveč sladkarij, maščob in moke. Dejstvo, da so ti proizvodi prispevajo k konice krvnega sladkorja, zaradi katere ste in zajema občutek lakote. Zato se je treba, najprej, da opusti te škodljive izdelke za vas, in šele nato načrtovati nadaljnje ukrepe. To je čisto možno, da bo odpoved sladko, maščobnih in škrobnih živil znatno zmanjšanje vaših želja za prigrizke.

Zelišča, ki zmanjšujejo in zavirajo apetit

Torej, če ste že trdno odločil, da začnete jemati zelišče, blunts apetit, poglej na spodnjem seznamu. Ukrepi na vse drugačen, ampak nekaj pa je povsem mogoče združiti. Ne pozabite, da rastline, ki zavirajo apetit, morate všeč okus - je dejal, da jih telo sprejme. Če kaj od tega seznama Ali vam je všeč na načrtovanim učinkom, vendar ne po svojem okusu, boljši pogled za zamenjavo rastlin.

1. Lucerna - trava, izboljša delovanje ledvic in prebavnega trakta kot celote. To se jemlje kot čaj večkrat na dan.
2. Spirulina - to morje alg, ki je na voljo v obliki tablet in prahu. Ima tonik lastnosti, je bogato z beljakovinami, vsebuje veliko koristnih snovi, in do neke mere, ki lahko zmanjša apetit.
3. Kopriva - v vsaki lekarni lahko kupite koprive čaj, ki je zelo koristno za ženske med menstruacijo, in zmanjšuje apetit.
4. Origano - Ta rastlina z diuretikom učinek, ki ni primeren za vsakogar. Poleg tega, origano, je izjemno koristno za jetra in pomaga zatreti apetit nekoliko. To je treba trikrat na dan za tretji pokal pred obroki.
5. Mleko - zdravilna rastlina, ki je prav tako koristno za jetra in se bori z maščobo v telesu. Njena suho zmes odjem žličke, ki ga speremo dol z vodo. Ima odvajalni učinek, je možno, da se vsi ne.
6. Repinca - decoction svoje korenine že dolgo velja odlično sredstvo za lakoto ... in lepoto las.
7. Kelp - je posušimo morske alge, ki jih lahko dodamo namesto soli v različnih pripravljenih jedi. Menijo, da se izboljšuje delovanje žleze ščitnice, da pomaga normalizirati moč celic in zmanjšuje apetit. V primeru hude lakote, lahko jeste žličko alg in piti kozarec vode.

Če ste se odločili, kako zmanjšati apetit folk pravna sredstva, se prepričajte, da se posvetuje z zdravnikom - morda vaša kronična bolezen, je kontraindikacija za uporabo orodja.

Video: Zelišča za izgubo telesne teže in apetita ali minus 25 funtov na mesec

Video: Točke za zmanjšanje apetita