Gorčično olje - koristi in škoduje

Sodobna industrija danes naučili izvleči in se osredotočiti veliko hranilnih snovi iz naravnih materialov - rastline, rože in drevesa. Ena izmed najbolj uporabljenih in najbolje prodajanih na rezultate te dejavnosti, so rastlinska olja. Na policah lahko najdete široko paleto olj - od običajnega rastlinskega olja, pridobljenega iz sončničnih semen, in se konča z elitnimi olj, kot so Arganovo. To je nemogoče, da ne pozabite, hkrati o prednostih in nevarnostih gorčično olje.

Do sedaj, je glavni dobavitelj gorčice v naših zemljepisnih širinah je Sarepta (Volgograd regija). In gorčica je na četrtem mestu za gojenje (po sončnice, lan in soje) med oljčnih rastlin.

Sestava in uporaba gorčično olje

Razpoložljivost uporabnih lastnosti gorčično olje, seveda, morajo njegove sestave. Odlikuje ga velika količina vsebuje maščobne kisline omega 3 in omega-6, ki:

• regulacijo delovanja srčne mišice;
• preprečitev ateroskleroze in povečano holesterola;
• To je nujno potreben za pravilno delovanje ženskega telesa;
• podpirajo reproduktivni sistem;
• povečanje imuniteta;
• okrepiti živčni in endokrini sistem;
• imajo antioksidativne lastnosti.

Dodatek uporaba gorčično olje:

• visoka vsebnost vitamina E (acetat alfatokoferolla) - imunomodulatorji ukrepanje, čiščenje telesa toksinov;
• Holin - je bistvenega pomena za živčni sistem, uravnava presnovo ogljikovih hidratov, je na jetra;
• Vitamin B6 - odgovoren za sintezo hemoglobina, izboljša prenos živčnih impulzov in naravni antidepresiv;
• rastlinski hormoni (fitosteroli), ki zmanjšujejo verjetnost raka, izboljša kakovost kože, imajo antibakterijske lastnosti.

Področja uporabe gorčično olje

Zahvaljujoč dolgim ​​rokom trajanja, je gorčično olje aktivno uporabljajo v živilih. Ko dodamo solatni prelivi, juhe in cvrtje rahlo daje kiselkasti okus in prijetnih barv jedi. Kadar se uporablja v kruhu in drugih izdelki iz moke jim omogoča, da ohranijo več svežine in daje lep odtenek testa.

V ljudskem zdravilstvu in tradicionalnih mazil na osnovi nafte so narejeni segrevanje. Gorčično eterično olje v mešanici z drugo rastlinsko olje se lahko uporablja namesto gorčice ometov.

S svojimi protivnetno, pomaga v boju proti aknam, herpes, luskavica. Ščiti kožo pred UV sevanjem in prezgodnjim staranjem. Hujšanje gorčično olje se lahko uporablja tako notranjost (žlico zjutraj na tešče) in kot sredstvo za zavijanje, kar bo izboljšalo tonus kože in za zmanjšanje obsega.

Harm in kontraindikacije za gorčično olje

Škode gorčično olje za kardiovaskularni sistem že dolgo odvisno od prisotnosti eruka kisline. Toda zdaj Čas izveden bodisi posebno stopnjo z nizko vsebnostjo ali popolnoma brez prisotnosti kisline.

Skrbno je treba gorčično olje sprejeti za ljudi z alergijskimi boleznimi in težavami prebavil (gastritis, enterokolitis, ulkusi, duodenitis).

Gorčično eterično olje je ena najbolj strupenih estrov in v stiku s človeškim telesom lahko povzročijo gastrointestinalne motnje in ledvice. Zato se to olje vedno mešati z drugimi nevtralnih olj in se uporablja le kot zunanji sredstvo, ki ima dražijo.

Video: Gorčično olje za obraz

Video: Gorčično olje Prednosti in škoduje | ocene gorčično olje, gorčično olje znotraj

Video: Sarepta Gorčično olje na prvem kanalu