Dieta za luskavico

Trenutno najbolj priljubljena dieta pri luskavici je način hranjenja, ki ga ameriški John Pagano razvit. Njegov sistem prevzame nadzor nad kislinsko-alkalno okolje organizma, in celotna prehrana je samo eden izmed tistih izdelkov, ki so veljavni na tej točki. Na voljo je tudi prehrana za luskavico kurjenju SM, vendar to ni tako priljubljena in razširjena. Vendar pa načela v veliki meri približujejo.

Pagano prehrana za psoriazo: kislinsko-bazično ravnovesje

Dieta za bolnike s psoriazo vključuje uporabo produktov v želenem razmerju: 70% - 30% in schelocheobrazuyuschih - zakisljevanje. Seveda, če ste le ukvarja s študijo tega vprašanja, vam te besede še o vsem, kar ni posebej povedati. Zato vam ponujamo seznam izdelkov, ki spadajo v obeh skupinah.

Schelocheobrazuyuschih izdelki in dodatki:

• sveže sadje in dušena (razen ribez, borovnice, suhe slive, brusnice, slive);
• zelenjava (izjema: rabarbare, fižol, squash, brstični ohrovt);
• Lecitin (mora dodatno doda hrane in pijače);
• limoninega soka mešati z vodo;
• sadni sokovi: grozdje, ananas, hruške, papayevy, marelice, grenivke, mango in oranžna;
• zelenjavni sokovi: korenje, peso, zelena, čebula, špinača in peteršilj sok;
• alkalna mineralna voda + 3-5 kapljice glikotimolina;
• sedeč življenje;
• pozitivna čustva in pozitiven pogled na življenje.

Pomembno je imeti v mislih načela prehrane za prehrano zdravljenja psoriaze:

• jabolka, melone in banane ne bi smeli jedel z drugimi živili, samo kot en sam obrok;
• agrumi in njihovi sokovi niso porabljene v celih zrn in mlečnih izdelkov;
• prepovedala češnja: paprika, paradižnik, krompir in jajčevcev!

To - temelj prehrane. Le 30% hrane na dan bo hrana, ki spodbuja nastajanje kisline v telesu (ki jih delijo vsebine škrob, beljakovine, sladkor, maščobe in olja). Ne glede prehrana za luskavico lahko, ta živila bi morali zelo malo jesti:

• vse meso, perutnina, ribe, mesni izdelki;
• vsa žita;
• sir, maslo, smetana;
• sladkorja;
• nekatere vrste zelenjave: krompir, fižol, sušeni grah.

Pri luskavici dieta zahteva pozorno spremljanje prehrane. Obstajajo tisti izdelki, ki so bolje trajno izključi iz prehrane, ali jesti v zelo majhnih količinah in je zelo redka:

• združenje več proizvodov iz skupine kisline v vsakem obroku, na primer, škroba in sladkarije, več vrst proteinov, maščob proizvodov z več vrstami sladkorjev ali škroba;
• sladkor in vse izdelke, ki vsebujejo to - sladkarije, piškote, sladice, vse vrste sladic;
• kis v vseh oblikah;
• vse izdelke, ki vsebujejo konzervanse, arome in barvila;
• alkohola, vključno s pivom;
• prevelikega odmerka drog.

Morda boste presenečeni, vendar kislost v telesu poveča neaktivnost, negativna čustva in nepravilno gibanje črevesja. Za vsem je to tudi vredno uro.

Dieta za psoriazo: osnovna načela Pagano

Luskavica kosmat del prehrane glave zahteva enako kot vse druge vrste psoriaze. Upoštevati osnovna načela, potrebna za predelavo:

• To je prepovedano jesti žitarice s sadnim kruhom z jabolko ali žit s sadjem;
• nemogoče združiti citrusov s sirom in drugih mlečnih izdelkov;
• Mleko in smetana se ne meša s kavo ali čajem;
• strogo prepovedano prenajedanje - celo samo odobreni proizvodi.

Preostali del vaše prehrane v sistemu, lahko gradite svoje. Ta pristop bo zagotovil najbolj hitro okrevanje po slabem bolezni!

Video: Stop psoriaza №4 vsakdanja jed, načela prehrane, prepovedana živila, kislinsko-bazično ravnovesje.

Video: luskavica? Prehrana prehrana pri luskavici, vzroki, simptomi, zdravljenje luskavice. Zapleti psoriazo!

Video: Poslabšanje, zapleti in preprečevanje luskavice. Dieta za luskavico

Video: simptomi in zdravljenje psoriaze, mazilo za luskavico prehrane luskavica