Kako izbrati eliptični trener za dom?

On raje športom doma več in več uporabnikov. Ni potrebe, da zapusti hišo v slabem vremenu, kupiti telovadnice članstvo: vse, kar potrebujete, da se ohrani v obliki, ki se nahaja znotraj obzidja svojem stanovanju, kar je zelo priročno. Veliko razmišljam o nakupu eliptično trener za dom: kako ga izbrati, bo obravnavan v tem članku.

Vrste elipsoidov

Preden boste razumeli, kaj je eliptična trener bolje izbrati za hišo, je treba razumeti svoja stališča. Danes predstavljeni v prodaji:

• mehanska orbitreki. So kompaktni in so poceni, ampak proizvaja veliko hrupa pri delu in ne daje možnosti za urejanje in meter obremenitev;
• Magnetni trenerji upravljati tudi obremenitev mehansko, ampak vključuje več programov za zaposlovanje, vendar ne veliko;
• aeromagnetic elipsoida - najbolj priljubljena vaja oprema. Powered by vgrajenim generatorjem in imajo računalnik, ki vam omogoča, da izberete eno od številnih programov. Šuma, z gladko delovanje, nizko trenje in visoke hitrosti vrtenja.

druge možnosti

Vas zanima, kako izbrati pravo eliptični trener za dom, morate pozorni na moč in dolžino okvirja, katerih največja dovoljena masa uporabnika in vrsto stanovanj. Če majhno površino v prostoru, je bolje, da pogled na strukturo zložljivo. Se sprašujete, kako najbolje izbrati eliptični trener, morate paziti na kraju razporeditve vztrajnika. Če ste udobno in seznanjeni, da se vključijo v nagnjeno naprej položaju, je vredno videti v modelu zadnji pogon, ki je, mimogrede, je večina. Poleg tega, kot orbitrek lahko sodelujejo različne uporabnike v porastu.

Sprednji kolesi modeli so drage in tiste, ki želijo kupiti elipsoid po nižji ceni od $ 350, morda ne bodite pozorni na to funkcijo. Tisti, ki želijo, da se naučijo, kako izbrati eliptični trener, je priporočljivo, da bodite pozorni na težo vztrajnika. Heavy oprema zagotavlja udobno vožnjo in odlično tovor in svetloba - nelagodje in pomanjkanje učinkovitosti usposabljanja. Nahaja se v srednje mase, lahko izberete model z vztrajnikom, ki tehta do 8 kg, vendar večjih konkurentov, je bolje, da ostanejo na elipsoid, v kateri je vztrajnik tehta več kot 15 kg. Čeprav je na trgu danes obstajajo modeli sestavljeni in optimizirani tako, da je teža vztrajnika ne bo pomembno.

Če načrtujete na elipsoid sodelujejo vsi člani družine, potem morate izbrati model, s sposobnostjo, da prilagodi dolžino koraka. Aparati za usposabljanje z dolžino koraka 30 cm so zastareli. Domači modeli prilagojena korak dolžine 40 cm, vendar če ima kdo v družini višino nad 190 cm, bo treba to vrednost poveča za 5 cm ali več. Napredno modeli imajo možnost spreminjanja kota naklona pedal. Dejstvo, da je sprememba pri spremembah položaja telesa in obremenitev mišic, in s tem izboljšuje njihovo črpanje. Poleg tega, lahko delo vključevati teh območij, ki so bili za pasivne nagibanje pedali.

Mnogi dvoma, da izberete: vaja kolo ali eliptični trener, in dolgo časa preučevanju zasnovo eno ali drugo. Ko razredi na stacionarno kolo črpa le mišice nog, medtem ko so mišice v telesu, ne sodeluje. Vadba na elipsoida, športnik sodelujejo v procesu in mišice trupa, rok in druge. Obstajajo programi, ki opravljajo vse mišične skupine, in to je zelo pomembno za hujšanje in več. Preden kupite orbitrek priporočljivo izšlo na njem v telovadnici. Če je ta proces, kot športnik, lahko greš v trgovino za nakup.

Video: Kako izbrati eliptično trenerja (eliptično) - Gipersport.ru

Video: trener elipsoid Domov: Nasveti o tem, kako izbrati