Kako izbrati tekočem traku?

V takem sebe trenutku ne bomo vedno imeli čas, da greš v telovadnico. Ali pripravljenost na domu ni vedno prijetno. V tem primeru se postavlja vprašanje, kako se obdržati v formi?! To lahko pomaga veliko trener

Kako izbrati tek za hišo?

Seveda, vsaka punca misli o tem, kaj kupiti simulator tek izberejo, in to ni naključje. Ampak najprej stvari prvi.

Tekalne steze so označene kot kardio, saj bi bilo mogoče, ne samo odstraniti nekaj dodatnih kilogramov, vendar so odlično sredstvo za krepitev srčno mišico. Tudi v najmanjših stanovanj, kompaktno in udobno gibanja tek v sili. Še posebej zato, ker je večina današnjih modelov so narejeni tako, da se lahko zložena, če je potrebno.

Kaj je bolje izbrati tekočem traku?

Za odgovor na vprašanje, kako izbrati tek je, da se določi, za kakšen namen boš dobil. Če ta način ukvarjajo z odvečno težo, to je ena od možnosti, če je oporni element rednega usposabljanja za dom - ostalo. Stvar je v tem, da so na trgu danes dva modela tekalne steze - tako mehanskih in električnih. Načelo njihove gradnje je enak: teče pas in valj, ki ga vrti. Vendar pa je jermen poganja mehansko gibanje tekočem traku vas in e - sistem, ki je pod nadzorom uporabnika. Vzemimo podrobneje prednosti in slabosti.

Ročno Tekalna steza

Nesporno prednost mehanike je, da ni potrebno, da ga priključite na vir napajanja in zato z mehanskim tir brez stroškov električne energije. Poleg tega, da stane veliko cenejši elektronsko kolegom. Slaba stran mehanskega sistema tekočem traku je, da pogon simulator bodo morali svoja prizadevanja, in to je dodatna obremenitev na nogah. Ta naprava ni priporočljivo za ljudi, ki imajo težave v nogah: krčne žile, bolezni sklepov in tako naprej. Tudi slabost je pomanjkanje opreme meritev, ki merijo srčni utrip, razdaljo in številne druge parametre.

elektronska tekalna steza

Nesporno prednost elektronskega tekočem traku je da je gnan s pomočjo posebnega motorja rezilom. V tem primeru je mogoče prilagoditi moč po želji. Druga prednost je razpoložljivost elektronsko tablo s programiranimi senzorjev, ki merijo vse potrebne podatke: hitrost, srčni utrip, kalorije in tako naprej. Lahko združite jogging poslušanje glasbe na slušalke, ki so vgrajene tudi v sistem. Edina pomanjkljivost elektronskega tekočem traku - svoje stroške, kar je precej višje od mehanskega ekvivalenta.

Tako je vprašanje, kako izbrati tek ni tako zapleteno, pomembno, da jasno razumeti, zakaj ste ga kupili, in vedo, kaj proračun ima na voljo za nakup.

Video: Kako izbrati tekočem traku: polno verzijo

Video: Kako izbrati tekočem traku - podrobna navodila