Sex Diet

Ni skrivnost, da so ljubljenja tudi telesna dejavnost. Toda le malo ljudi ve, da mora biti izguba teže določen spol. Na primer, glede na držo lahko kot malo spali kalorij

Kako seks vpliva na izgubo teže?

Ko ljubljenja izloča endorfinov - užitek hormonov. Več jih je, večja obrambo in tonus telesa, vključno z mišicami. Hormonsko vpliva na videz, in hujšanje. Endorfini k izgubi teže in odpravi celulita in povešanje kože. Toda, kot je navedeno zgoraj, odvisno od izbire držo lahko tudi poveča ta učinek.

Hujšanje s pomočjo seksa lahko hitreje, če bo oseba, ki pa se aktivno držo. Na primer, ko je ženska na vrhu, bo to porabili več kalorij, poleg tega pa bo dobra obremenitev mišic na stegnih in zadnjici. Tako bodo bolj aktivni ljudje ravnajo med spolnim odnosom, večji učinek. V povprečju je med ljubljenjem gori 100 do 200 kalorij. Glavna stvar, ki po takem dejanju ne odnese s hrano, pogosto lakota prehiti ljubitelje takoj po orgazem.

Poleg tega, sex pospešuje izgubo telesne teže in psihološko. Bolj zaželeno in bolj privlačna oseba počuti, večjo motivacijo, da bi sami še boljši. Vse je znano, da so notranje želje pomaga oseba izboljšati. Če niste zadovoljni in se ne počutijo srečni in privlačen, potem je zelo dobro zgodilo kmalu ustavila, po katerem se bo teža samo še povečale. Seks pomaga osebi, da se sprostite in prižge dobro.

Video: Sex za hujšanje (Pattaya pešačenje ulica 2013 / Pattaya Volkin ulica) - Talia Radchenko

Video: Sex Positions za dekleta, da izgubijo težo