Tangerine prehrana

leta

Tangerine prehrana tešče dni

Za take tešče dni bo potrebno približno 1,5 kg mandarin. samo mandarine in voda se lahko porabi ves dan. Dovoljeno zeleni čaj brez sladkorja. Trajanje takega zaključka ne več kot 3-4 dni.

4 dni "mandarine raztovarjanje" lahko poslovite od 4 kg, in poleg tega, izboljša polt in vaše splošno zdravje. In ta dieta pripomore k tonu, uspešnost in razpoloženje.

Tangerine prehrana za obdobje 10 dni

Za boljše rezultate in ponastavitev takoj približno 7 kilogramov, po tradicionalnem receptu, ki ga registriranih dietetikov razvit, ki vključuje sladko sadje.

Po tej dieti po desetih dneh boste poslovite od celih 7 kilogramov !!!

Za utrditev prehrane Rezultati mandarina

Do konca prehrane, je treba popraviti rezultat, kar še dodatno zahteva vključitev mandarin v prehrani. Da imajo težo v želenem stanju, je priporočljivo, da za šest mesecev vsak dan za zajtrk pijačo 1 skodelica mandarine soka, ki vam bo pomagal, da se prepreči nihanje teže. Prav tako je mandarine sok pogosto uporablja kot dodatek pri zdravljenju bronhitisa in astme, je dajemo otrokom, tudi kot tonik, kot tudi, da pomaga krepiti imunski sistem.

Za zagotovitev želenega rezultata tangerine sok Smo pripravili takole: Net nekaj Mandarin, jih razdelimo na rezine, odstranimo vsa semena in stisnite v sokovnik. Če imate sokovnik, lahko stisnite sok z roko, s pomočjo sterilno gazo. Lahko razredčimo sok z vodo, če se zdi preveč koncentrirana za vas.

Želimo vam uspešno izgubo teže, in nič manj uspešno utrdili dosežene rezultate!

Ocene mandarine prehrane

Anya, star 23 let

Sem poskusil z dieto in mi je všeč. Seveda, ne kilo dan sem odhajal, ampak ta teden je pet funtov še vedno izgubili.

Moram reči, mandarine sok ne maram, bolje, da samo so narezan. Meso in ribe z mandarine pomaranče bilo čudovito, zdaj namesto limone povsod mandarin dal v hrani. River ribe se mi na prvi dan ni všeč, tako da zjutraj na drugi dan prehrane, sem kupil osliča. Ni masten in z mandarino je urejen za mene.

In vendar, na piščanca sem alergičen, zato namesto tega sem uporabil teletino.

Oksana, 29 let

V okviru priprav na dieti mandarine, sem kupil pol kile govedine, piščančje prsi, puranjega stegna brez kože. Vse kuhano in prepogne enkrat v hladilniku, potem samo ogreti v mikrovalovni pečici. Sadje kupil na stojnici vsak dan, dobro, težave s kislim zeljem, jesti na 300 gramov v dveh sit težko dol, plus kislo mandarina čez. Torej, tretji dan sem očistiti zelje, korenje podrgnil surovo meso. Rezultat je bil 1,8 kg in je verjetno posledica za delo na računalniku, ampak hodil živahno med postanki, vendar še vedno ne dovolj, sem mislil, da 3kg dopusta. Do zdaj je odpor mandarin.

Video: Tangerine prehrana) televizijska voditeljica Jana Lomova) .avi

Video: Diete za hujšanje