Dieta za bolezni prebavil

Ljudje, ki imajo različne težave z prebavil, je treba ravnati v skladu s posebno dieto. Po vseh svojih razlik, ne le preprečiti poslabšanje bolezni, temveč tudi olajšuje skupne simptome.

Najprej se moraš naučiti pravil v zvezi s prehrano na bolezni prebavil:

• morate jesti majhne obroke večkrat;
• hrana mora imeti optimalno temperaturo - vroče ali preveč hladno;
• je priporočljivo kuhati jedi, obaro ali paro;
• približno eno uro pred obrokom, je priporočljivo, bolnik vzeti najmanj čist kozarec vode.

To so osnovna pravila. Nato obravnava seznam prepovedanih izdelkov, in tistih, ki se lahko jedo kot del te prehrane.

Lahka prehrana pri boleznih prebavil

Po tej metodi, je možno, da jedo veliko hrane. Ta dieta ne sodijo v kategorijo težko in kratek. Namenjen je za dalj časa.

Seznam izdelkov, ki so dovoljene prehrane pri boleznih prebavil, je obsežna. Bolniki lahko jesti prehranske mesa: piščanec, piščanec, govedina, zajec, indeyku- pusto ribje fileje. Lahko dodate meni mlečne izdelke, sadje in jagode z znižano stopnjo kislosti. Kuhane jedi je treba opraviti ustrezno toplotno obdelavo, ki se dobro kuhano in mehko. V obdobju akutne bolezni, je treba izključiti zelenjavo in sadje, bogato vlaken. Kot začimbe so dovoljene le tiste, ki niso sposobni za draženje želodca:

• peteršilj;
• koper;
• kumina;
• cimet;
• vanilin.

Zdaj govoriti o tem, kaj so živila prepovedano dieto, ko gastrointestinalne motnje. Ti vključujejo mastnega mesa, različne suhomesnatih izdelkov, gosto hrano, alkoholne pijače, močne organske kave, sode in svež kruh in pecivo. To je strogo prepovedano ostre začimbe, začimbe in omake. Ti vključujejo gorčico, vroče poper, česen in drugi. Kislo jagodičevje in sadje tudi treba izključiti.

Dieta za prebavne težave ponuja širok izbor vseh vrst jedi: zelenjave, žit in mleka juhe in mesne juhe brez zazharki, različne jedi iz žitaric, kašo, skuto pečenje, zelenjave obara, kuhana ali svežih, sadnih pudingi, cmoki. Treba je opozoriti, da je treba sončnično olje, dodamo že kuhan obrok.

Video: Prehrana pri boleznih prebavil. medicine na podlagi dokazov

Video: Prehrana pri boleznih želodca