Diet "Tabela 4"

V zadnjem stoletju Pevzner zdravnik izumil dieto sistem, ki omogoča stanje v različnih boleznih. Na primer, je prehrana "miza №4» zasnovan tako, da pomaga z ostrim poslabšanje črevesnih bolezni, ki jih spremlja intenzivno drisko. Od takrat je bil tam ustvaril popoln sistem, in zdravniki priporočajo, da imajo bolniki na hranilne Pevzner danes.

Še posebej prehrana "tabela številka 4"

Prehrana na četrti vrsti tabele je zasnovan tako, da zmanjša vnetje, odpravo gnitje v črevesju, normalizacijo svojih funkcij in izboljšati delovanje drugih organov prebavnega trakta. Ker je zasnovana ravno poslabša, ne predpostavlja strog okvir - strogo omejena ogljikovih hidratov (250 g) in maščob (70 g), vendar je delež beljakovin v prehrani vzdržuje normalno (90 g). Predpostavlja se, da se zmanjša vnos soli 8-10 g in povečana poraba vode - 1,5-2 litrov.

Jejte opira 5-6 krat dnevno v manjših količinah. Vsa hrana ne draži prebavil, mora biti tekoča ali poltekočo, pireju, pripravimo v vodi ali paro, izjemoma toplo (ne vroče ali mrzlo). Popolnoma prepovedali tiste izdelke, ki izboljšujejo procese gnitja in vrenja v črevesju - bodo razpravljali v nadaljevanju seznama.

Diet Menu "miza №4»

Razmislite prehrane vzorčno en dan kot del prehrane za Pevsner, ki bo pomagala v nekaj dneh za normalizacijo stanja bolnika:

1. Zajtrk: kašo na vodi podrgnil, skuto pečenje, čaj.
2. Kosilo: juha boki.
3. Kosilo: tanka juha z zdroba, pire riž, parne zarebrnice, KISSEL;
4. Popoldanski čaj: kakav voda z minimalno sladkorjem ali brez.
5. Večerja: ajde vode pire čaj.
6. Ponoči: žele.

Ta - ne le različica prehrane. Oglejte si seznam dovoljenih in prepovedanih živil, enostavno sestavi prehrane na vaš okus.

Dovoljene dietetična živila "tabela 4" po Pevzner

Kljub dokaj strogih omejitev, ta dieta še vedno zahteva raznoliko prehrano, ki bo vpliv zdravljenje na prebavilih. Zato menimo, da seznam dovoljenih priporoča izdelkov in jedi:

• Juha na posnetega bujona, mesne sluznične križa, z žitaricami, mletega mesa, jajčni kosmičev ali mesne;
• praženi drobne drobtine premium kruha;
• pusta govedina, puranje, piščančje prsi, zajec, pusto ribe - v obliki zrezki, meso, kuhano meso sufle;
• sveži sir in skuta sufle;
• para Kajgana ali umešana jajca (1-2 na dan, ne več);
• riž, kaša, ajda na vodi;
• rastlinska juha, juha;
• pire jabolk, žele in žele češnje, kutine, borovnice, dren, hruške;
• omake dovoljena le maslo;
• Zeleni čaj, črno kavo in kakav v vodi, juhe boki, sadni sokovi in ​​razredčenih (razen soka iz grozdja, marelice, slive).

Teh izdelkov, lahko veliko različnih možnosti menija, ki vam omogoča, da bi jedli tudi med hudo poslabšanje in hudo bolezen. Pri teh istih načelih sestavljene prehrane prehrane "tabela 4" za otroke.

Prepovedi terapevtske prehrane "namizni №4»

Da bi se čim prej, da se odpravi nelagodje in izboljšanje stanja telesa, na obvezno treba izključiti iz prehrane teh komponent:

• žita, zelenjavne juhe in juhe z testenin;
• Vse stročnice (fižol, grah, leča, itd);
• vsi obroki;
• mleko ali juha juha juha na trdno snov;
• kaviarja, konzervirane, nasoljene in prekajene ribe;
• koli testenine;
• vse vrste ovoschey-
• vse maščobne meso, ribe, perutnina;
• naravno mleko in mlečni proizvodi razen sirov;
• naravni sadje in jagode;
• med, marmelada, kompoti in druge sladkarije;
• vse omake in začimbe;
• surova jajca, ocvrta ali kuhana kuhamo;
• proso, ječmen, ješprenjček kaša;
• kava z mlekom, kakav, hladno ali vseh gaziranih pijač;
• Vse maščobe (razen masla).

Uporaba vseh pravil prehrane "tabeli №4», hitro vrnitev v normalno življenje in ponovno njihovo zdravje.

Video: Dietni meni Tabela 4 za en teden

Video: Tabela 4 Diet Menu

Video: 4 Diet - Dieta za uspeh