Gimnastika za oči na Norbekovu

Težave z očmi so se dolgo ni več, da je nekaj neverjetno in redke. C zamegljen vid

Gimnastika za oči načelo Norbekova

Mirzakarim Norbekov dolgo in zelo resno ukvarja z razvojem in izvajanjem netradicionalnih metod zdravljenja. Njegove tehnike so znani in so priljubljeni po vsem svetu. Gimnastika za oči na Norbekovu pritegnil veliko bolnikov, ki trpijo zaradi težav z vidom. V svoji osnovi - psihološko osvoboditev.

Zdravilec zagotoviti, da oseba, ki misli, da je nesrečen in šibek, ne more biti zdravo sploh. Torej prva naloga - verjeti v sebe, svoje moči, svoje zdravje in skorajšnji doseganje želenega rezultata. Po mnenju avtorja, o Norbekovu bo telovadba za oči koristi le, če je bolnik hkrati se preizkusijo meditacija, samo-hipnoza, slušni trening.

Ker razredih močno vpliva na psiho-čustveno stanje osebe, obstaja nekaj kategorije bolnikov, ki so kontraindicirana vaje. Ti vključujejo:

• nosečnice;
• ljudje, ki so imeli srčni infarkt ali možgansko kap;
• epileptiki;
• bolniki, ki zlorabljajo alkohol;
• Bolniki z motnjami v duševnem razvoju.

Gimnastika za oči Norbekova sistema

Čeprav tradicionalne medicine in se nanaša na tehniko Norbekova skeptičen, zanikala svojo učinkovitost, v nekaterih primerih lahko celo ne strokovnjaki:

1. Najprej moramo poslati na očeh pretok pozitivne energije. Drgnite dlani, sedi udobno, zravnajte hrbet in zapri oči. Kazalo prsti mora biti kar se da blizu oči, ampak starost dotik jih ne bi smeli. Carry v položaju nekaj sekund.

2. Bodite razred vadbe, "Poglej gor in dol." Začetni položaj je enak. Pot iskanje, duševno jo nadaljuje do roba. In zdaj je pogledal, kot da poskuša pogledati navzdol grlu in si oglejte ščitnico.

3. Zelo učinkovit za glavkom gimnastične vaje za oči Norbekova na "ure." Pogled na levo, poskušajo prevesti pozornost na konici ušesu in za njim. Obrnite pogled v desno in poskusite pogledati za desnim ušesom. Ponovite 8-10 krat na vsaki strani.

4. Predstavljajte si pred majhnosti osem in poskušajo iti iskati njeno pot. Ali vaje, najprej v eno smer, nato pa drugo. Po končanem pogosto in zelo nežno utripati.

5. Ponovite vajo, ampak risanje oči horizontalne številka osem.

6. Pustite, da vaše oči, da se sprostite s pomočjo vadbe, »Butterfly«. Pat trepalnice ni preveč pogosto, tako gladko, kot metulj krila.

7. Okrepiti Obliques oko. Držite konico nosu s kazalcem in pozorno oko na njega. Še naprej gledati, tudi postopno odstranitev točko iz nosu.

8. Predstavljajte si sami srednje velika uro. Krog konturo oči, ustavljanje na okoli 12, 3, 6 in 9 ur - to bo pomagalo doseči nemoteno gibanje. Ponovite vajo, najprej v smeri urinega kazalca, nato pa proti.

Prijetno je dejstvo, da se gimnastika oko na Norbekovu lahko uporablja in hipermetropija, in kratkovidnost. Pozitivne spremembe lahko vidimo v nekaj tednih (ob predpostavki, da bodo izkušnje, redno).