Uspavala doma

Mnogi se soočajo z nezmožnostjo za spanje. Sredstva, ki se ukvarjajo s tem problemom, obstaja veliko. Prejemanje hipnotična je eden izmed njih. Vendar pa uporaba farmacevtskih preparatov zavira aktivnost možganov, ne da bi to vplivalo na vzrok nespečnosti. Na žalost, pravna sredstva, da bi povzročili spanec ne razlikuje od sedanjosti, ni ustvaril. Vendar pa lahko poskusite narediti spalno tabletke doma, ki bo popolnoma varen.

neškodljiv spanje tabletke

Da bi rešili ta problem, ne morete zatekanja sprejeti kemikalij. Naši predniki so varno upravljati brez zdravil in uporabljajo različne hrane za kuhanje recepte iz nespečnosti. Posebna pozornost je bila namenjena zelišč.

Najpogostejši je pomirjevalo baldrijana. Na njegovi podlagi, proizvaja zdravilo za nespečnost in uspavala. Lastnosti trave zaradi vsebnosti taninov, eterična olja, organske kisline in alkaloidov. Valerian se pogosto uporablja pri prekomerne razdražljivosti, anksioznosti, motenj spanja, živčnost, visok krvni tlak in migrene.

Dobre pomirjujočih lastnosti ima origano obrat. Na njegovi podlagi se je neškodljiv za spanje tabletke, ki lahko pomaga pri nespečnosti, utrujenost, izboljša apetit in izboljša splošno tonus telesa.

Da bi izboljšali kakovost spanja se priporoča uporaba oves. Prevretek pripravimo iz njega lahko deluje kot pomirjevalo. To učinkovito ročaji nespečnost, čustveno in fizično prevelik napor, brezvzročne anksioznost.

Zaradi prisotnosti trava Passionflower velike količine vitaminov, zlasti askorbinske kisline, flavonoide, kumarini in mineralov mikrohranil, kot so železo, kalij in kalcij, se aktivno uporablja pri pripravi gospodinjstvu hipnotik.

Melissa in meta so bili uporabljeni tudi v boju proti nespečnosti. Ti lajšanje glavobola, pomirja živčni sistem.

Poleg zelišč, pripraviti močan uspavala na domu z uporabo medu razredčen v mleku. Pred obrok (štirikrat na dan) priporočljivo pitno vodo, s njem razredčeno medom (800 ml vode na 100 gramov medu). Zadnji del je treba vzeti pol ure pred spanjem.

Kako kuhati spalno tabletke?

Normalizirati spanec in se boriti z večjo živčnega razdražljivost priporočajo ta recept:

1. Zmelje baldrijana koren (žlico) napolnjen z vrele vode (steklo). Sredstva pustimo, da se napolni.
2. Ob izteku osmih urah filtra infuzijske.
3. Pijte zdravilo trikrat podnevi in ​​enkrat pred spanjem, eno veliko žlico.

Proizvodnja origano uspavalne doma izvedli na ta način:

1. Skodelica se vlije zelišč in ga napolnite z vročo vodo.
2. Po infuziji (okoli pol ure) filtra pomeni.
3. Nespečnost, da sprejme tretji skodelice trikrat na dan.

Da normaliziramo origano spanja ga lahko uporabimo eksterno, spiranje z glavo pred spanjem močno esence zelišč.

Oatmeal uporabimo za pripravo naslednjim receptom:

1. Posoda se napolni do 200 gramov ovsene in nalijemo vodo (liter).
2. Ko orodje začne za zgostitev, je dal v žličko naravnega medu, ki se odstrani iz toplote po dveh minutah.
3. Nespečnost piti pred glavni tehnik pol skodelice hrane.

Iz melise in poprove mete tinkture pripravljene:

1. Na žlico zelišča so vrele vode vrč.
2. Običajno vztrajajo dvajset minut.
3. Pijačo, kot tudi druga sredstva, trikrat čez dan in enkrat pred spanjem.

Toda pasijonke liker dodali nekaj kapljic v čaj (žlico v kozarcu) in deset kapljic se izvede pred spanjem.

Video: KAKO Napo GIRL

Video: amoniak + glicerol = uspavala

Video: Kako narediti MIK tekem doma | Kako narediti Matchbox mikrofon