Fitnes motivacija

Več kot polovica vseh pripravnikov začeli metati vadbo v prvih treh mesecih, medtem ko tisti, ki so ostali, večinoma "odpraviti" v prvem letu. Vsi vemo, dašport

Vsebina

Športni psihologi pravijo ...
Prelomnica
Cilj
Črno-beli seznam
Video: resna fitnes razlogi za deklice 2016! fitonyashki bikinistki vlak in vam svetoval
Video: fitness motivacija 3
Video: fitness motivacija 2
Video: najboljši ženski fitnes motivacija best female fitnes motivacija

- da je koristno, zdrava in lepa. Radi občudovanje in zavist je videti na fotografijah z dosežki drugih ljudi, smo vedno pripravljeni, da preberete več o tem, kako je nekdo izgubil težo enostavno in prijetno, ko pa je čas, da se sam prvi korak - obstajajo različne ovire. Nekdo pravi, "ne sreča", in nekdo najde svoj osebni fitnes motivacijo.

Športni psihologi pravijo ...

Izkazalo se je, da je tak poklic kot športni psiholog. Možno je, da imajo ti ljudje nikoli in ročke se ne dvigne, a njegovo življenje je bilo posvečeno pojava, ki ga proxy dumbbell stranka. Torej, so ti psihologi sestavila seznam, kaj je fitnes motivacija za tiste dekleta, ki niso dale gor vsak šport v prvi 3 ali v naslednjih 12 mesecih:

željo, da postanejo odgovorni in samozadostna, da se naučijo upravljati svoje življenje;
zagotovilo, da polno življenje ni normalno fitnes nemogoče;
Občutek svoje talente in sposobnosti v tem športu;
uporabiti usposabljanje kot sestavni sprostitev;
želja, da živi zdravo življenje.

Z drugimi besedami, če lahko "vozi", se na te obtožbe glavi, ki jih ne potrebujete ženski fitnes motivacijo.

Toda ni vse to izkaže ...

Prelomnica

V prvih mesecih vadbe ne dovolite si zamuditi pod nobeno pretvezo. Imate, da bi jim navado fitnesa, tako da vsakič, ko Fitness Motivacija za ženske zaposlenost imajo prednost pred vsemi drugimi svetovnimi katastrof.

cilj

Da bi ustvarili idealno fitnes motivacija za ženske, je treba vedeti, kaj pravzaprav ti fitnes. Nihče ne samo ob nič ne pride, še bolj pa, ne ostanejo v telovadnici. Nič bolje, da ne samo gledanje pogovorne. Kaj je vaš cilj? Najdeno? Sedaj nastavite roke: dolgoročno in kratkoročno. Zapišite vaše korake in uspehe ter zastojev na poti do cilja.

Črno-beli seznam

Naredite seznam, kaj bi se zgodilo, če bi vrgel svojo vadbo. Pisati o svojem prihodnjem razvoju brez kondicije. Zdaj narediti seznam, kaj se je spremenilo v vašem življenju, če boste nadaljevali svoje študije. Ti je všeč? Zdaj za iskanje glasbe za fitnes motivacijo. Poskusite počiva niti razmišljati o usposabljanju, da se uporabljajo za njihovo obvezno prisotnost v svojem življenju.