Oblačila za Zumba

Smer fitnes z nekaj smešnim imenom "Zumba" Danes je vse bolj priljubljena. Na ruskem jeziku beseda prevedena kot "bujno" in od običajnega aerobika

Vsebina

Kako izbrati pravo obleko za zumba?

Video: kaj obleko je potrebno za nositi za zumba? : raztezanje & fitnes nasveti

Video: zumba wear reconstruction.mp4

označena s prisotnostjo plesnih elementov. V bistvu je to nekakšen "koktajl" latinščine, hip-hop ples, folk in klasičnega plesa, se uporablja kot alternativa običajnih fitnes vaj. Glede na specifičnost tej smeri, za Zumba oblačila je treba izbrati v posebnem vrstnem redu. To naj bi pomagalo izpisek športnik iz procesa usposabljanja največjo korist. In ker naj bi oblačila za Zumba in ples je predvsem, uporabniku prijazen, ne omejuje gibanje. Vendar pa obstajajo nekatere druge zahteve za takšno opremo.

Kako izbrati pravo obleko za Zumba?

Najprej moramo biti pozorni na material obrazca šport, ki mora biti naravna. To je splošno pravilo. Vendar je slog v posebne pogoje, ki niso prikazani, tako da lahko preprosto izberete primerno velikost T-shirt in športne hlače, izdelane iz bombažne tkanine z veljavno dodajanjem sintetičnih vlaken. To tkivo bo dobro absorbirajo znoj in preprečuje pregrevanje športnika med intenzivno plesne vaje.

Treba je paziti na estetsko komponento pri izbiri oblačil za Zumba, ker fitnes z elementi plesa - je tudi lepa. Dobili še več užitka iz česar je mogoče, oblečeni v športno opremo v svetlih barvah, z izvirnimi odtisi in smešnih sloganov. V tem primeru, je sprožila tudi psihološki dejavnik: Svetle barve oblačil za Zumba spodbuja, da bolj odločno premakniti brez prisile in s tem poveča učinkovitost treninga.

Video: Kaj obleko je potrebno za nositi za Zumba? : Raztezanje & fitnes nasveti

Video: Zumba Wear Reconstruction.mp4

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný