Lahko ena doječe matere marelice?

Taki plodovi so marelice, vsebuje veliko uporabnih elementov v sledovih in vitamine. Med njimi je treba imenujemo kalij, železo, jod. Od marelice vsebuje vitamine C, B1, A, PP, B2.

Kako je v resnici, vse sadje, marelice lahko povzročajo alergije, tako da doječe matere pogosto sprašujejo, ali je mogoče, da jih jedo. Poskusimo razumeti in dati odgovor na to vprašanje.

Ali je mogoče, da bi jedli marelice zdravstvene nege?

Kot pravilo, zdravniki ne prepovedujejo ženskam, da porabijo to sadje je prek dojenja. Vendar pa je ob istem času, medicinski strokovnjaki pravijo o potrebi, da v skladu z določenimi pogoji.

Prvič, vsebujejo marelice v svojem prehrana doječe matere lahko samo takrat, ko je bil otrok star 2 meseca. Prej je ta starost strogo prepovedano jesti alergene hrane zaradi visoke verjetnosti alergijske reakcije z drobtinami telesa.

Drugič, ko je otrok starejši in dojiti bo mogoče jesti marelice, ne samo njih jesti v velikih količinah. Zdravniki priporočajo začenši s 1-2 in pazi, da ni reakcije na telesu dojenčka, v obliki rdečico, mehurji in izpuščaji. Če katerikoli nenadoma pojavil, je potrebno pokazati otrokov pediater, in marelice so izključeni iz popolnoma prehrane.

Tretjič, tudi če ima otrok alergijsko reakcijo na plodu ni na voljo, potem to ne pomeni, da je mama dovoli, da jih imajo v neomejenih količinah. 300-400 g na dan bo dovolj, da jih uživajo.

Če govorimo o tem, ali doječe matere kompot iz marelic, nato pa, kot pravilo, zdravniki ne prepovedujejo uporabo takšne pijače. Best of all, če je sveže je, ker če lahko ohranjanje graditi različne izdelke, ki se sprošča med toplotno obdelavo.

Kaj lahko koristni marelice doječe ženske?

Ob reševanju, da je mogoče, da marelice doječe matere, je treba reči, da je poleg kulinaričnih užitkov, lahko ženska pride do pozitivne učinke marelic. Od tega sadja je lahko:

• normalizirati delovanje prebavnega sistema;
• preprečevanje težav, povezanih z edemi, disbakteriozom-
• pospešiti proces presnove, ki se bo pozitivno odrazilo na sliki.

Tako se lahko, kot je razvidno iz članka, uporabnih lastnosti marelice omogočajo mlada mati, da si opomore hitreje po rojstvu, ki zagotavlja njeno telo s številnimi elementi v sledovih in vitamini. Vendar pa ne smemo pozabiti na pomenu ukrepov in potrebo po spremljanju pomanjkanje odziva dojenčka telesa.