Lahko ena doječe matere kosmulje?

Ženske v prvih dneh in mesecih dojenja morali težko, ker so se omejili na hrano. Vendar je večina izdelkov, ki jih lahko jeste samo v majhnih količinah in gledal reakcije malčka - on obravnava nekatere morda ni primerno.

Ta članek bodo razpravljali, ali dojiti jesti kosmulje.

To berry ima številne zaželene lastnosti: je prehrana obsega vitamin C, A, skupine B, minerali in elementi v sledovih imajo organska (citronska in jabolčna), folno kislino, flavonoidi, tanini. In to še ni vse. Če želite temne jagode, nato pa bodo prispevali k izločanju soli težkih kovin, zaradi prisotnosti pektina. A spojine P-aktivna okrepi kapilare in imajo anti-sklerotično učinek. Zato je priporočljivo, kosmulja za preprečevanje hipertenzije in drugih bolezni srca in ožilja.

Toda telo doječe ženske posebnega. Ker je ta izdelek lahko vpliva? Edina pozitivna. Mama bo krepitev dlesni in zobe, izboljša presnovo, ženska bo ponastavitev prekomerne telesne teže, stop zaprtje, normalizira črevesje. In otroci dobijo hranila iz materinega mleka.

Ni priporočljivo jesti kosmulje ženske, ki imajo težave z želodcem in črevesja - razjede, kolitis. Previdno jesti, če ledvic in sečil.

Kako jesti kosmulje?

Bolje je, da jedo sveže jagode, ker imajo več vitaminov. Ali lahko eden dojiti zelene kosmulje? Ja, to je najbolj "koristno" barva izdelkov za ženske med dojenjem. Za razliko od ribez, jagode, češnje, kosmulja še temnejše razred vsebuje veliko število barvnih pigmentov, ki lahko škodujejo drobtine.

Smo odgovoriti na vprašanje: Ali je možno, da bi jedli kosmulje doječe matere v velikih količinah? Vse jagode, čeprav povzročajo alergije, morate vnesti v prehrano postopoma. Najprej poskusite jesti 5 kosov na dan, do naslednjega - 6-7. Če je vaš otrok odziva tudi na nov izdelek, potem lahko uporabite kosmulja in 300 gramov na dan.

Ženske se sprašujem, ali je dojenje mama kosmulja marmelado? Ja, ampak to ni tako koristno kot sveže jagode. Če vam je všeč kosmulje v bolj sladko, potem ga lahko zmeljemo s sladkorjem - od bo tak izdelek bolj koristno. Zimska marmelada, seveda, jesti, vendar le visoke kakovosti, brez konzervansov.

Tako smo pregledali, ali lahko doječe matere kosmulja. Odgovor je pritrdilen - to je ena izmed najbolj uporabnih jagodičja, ki bi morala biti matere prehrana in otrok.