Slivov med dojenjem

Ženska, ki se hrani svojega otroka z materinim mlekom, je potrebno, da se omeji na uporabo številnih izdelkov. Dejstvo, da so vse biološko aktivne snovi v izdelkih, ki se jedo mojo mamo, takoj priti v materino mleko. Otrok ima lahko nepričakovane pojavijo reakcije v obliki izpuščaja ali alergijskega rinitisa, diateza, tekočih ali obratno, trdni blatu, pojava kolike. Ali je mogoče, da doječe matere, na primer, slive? Kako bo njegova uporaba vpliva na zdravje in dobro počutje grudnichka?

Slive: koristi in škodo zaradi dojenja

Med nosečnostjo hranila umakne sadje za rast in razvoj telesa matere. Isto se dogaja v času dojenja, ko so vitamini pridejo do otroka z mlekom. Tako je ženska že dalj časa primanjkuje vitaminov in mineralov. In poleg tega okusom sliv, da ima bogato vsebnost vitaminov. Na primer, visoka vsebnost suhega sadja vitamina C je odlična preprečevanje akutne respiratorne bolezni. Če je bila doječa mati bolna, suhe slive, ima antibakterijske lastnosti, pospešujejo okrevanje. slive koristi leži v dejstvu, da je zaradi z vitamini A, B in PP izboljšuje kože in nego las matere.

Vendar pa je glavna vrednost suhih sliv dojenja - v njegovi sestavi iz pektina in celuloze. Zahvaljujoč njih je normalizacija prebavil. Po naravnem porodu za mnoge ženske je kršitev črevesne gibljivosti in trpijo zaradi zaprtja. Le nekaj slive pomagajo pri soočanju s tem problemom. Enak učinek ima za novorojenčka sliv. Zaradi nepravilnosti v prebavnem traktu ne samo otroci trpijo zaradi kolike, vendar pogosto zaprti. Doječe matere, tudi v vaši dnevni prehrani suho sadje črno, olajšala državno otroka in prispevajo k lajšanju svojih črevesa gibanja. Lahko samo jeste suho sadje, in je mogoče kuhati pire krompir, infuzijo ali dušena suhih sliv - uporabo v vsakem primeru. Pred uporabo je treba prelijemo z vrelo vodo jagode za 5 minut. 2. Za pripravo suhega sadja pour kozarec vrele vode. Ob koncu polčasa lahko ure infuzijo biti pijan. Kompot se kuha pri stopnji 2-3 jagod na skodelico vode.

Ampak vse koristne lastnosti iz suhih sliv med dojenjem lahko škodujejo tako mater in otroka. Prvič, kljub dejstvu, da je suho sadje nanaša na ne-alergene izdelka, njegova uporaba doječe matere lahko povzroči izpuščaje na obrazu in telesu pri dojenčkih. Konec koncev, vsako telo je drugačno. Drugič, zaradi prekomernega uživanja sliv dojenja za otroka lahko postane vzrok za prebavne motnje in privede do driske.

Lahko slivov zdravstvene nege, če imate dodatne teže? Slivov precej hranljiv izdelek - 100 g tega izdelka vsebuje 231 kcal. Ženske, ki pridobijo preveč teže med nosečnostjo in dojenjem, je najbolje, da ne jedo več kot eno suhih sliv.

Kako se izogniti tveganjem?

Preden začnete uporabljati suhe slive, poskrbite, da boste kupili kakovosten izdelek. Če slive sveže, uporabne funkcije v njej veliko število. »Pravilno« posušen sadne lupine črne, sijoča. Če ste vzeli sadove rok, dotik mora biti elastična, vendar mehka. Brown pravi zlorabe slive za kuhanje tehnologije. Bodite prepričani, da poskusite sadje. Rancid okus, po navadi izhaja iz starega izdelka.

Da bi se izognili neprijetne posledice za vas in vašega otroka v obliki driske, bi morala mati biti omejena na 3-4 jagode sliv. Da ne bi povzročilo otroške hude alergije, poskusite samo 1 suho sadje in pazi otroka čez dan. Če izpuščaj ne prikaže, pogumno prelakirati 2-3 jagode na naslednji dan.

Video: Solate z dojenjem. Moj Novoletni recepti