Prednosti suhih sliv

Suhe slive - posušen slive. Uporabite ga kot surovem stanju in pri pripravi pecivo, pecivo, bonboni, kompote in mesnih jedi.

Ni vse stopnje so primerne za sušenje, predvsem izbrana in madžarski greengage. Proces poteka v dveh fazah - na zdravljenje v vrelo vodo in sušenje za par. Blanch suhe slive, tako da se ohrani koristne lastnosti. Več uporaba suhih sliv, posušene s kamni. Pri izbiri slive posebno pozornost na svoje barve - mora biti črna in malce dolgočasno. Sijajni sadja strani pravijo, da so bile obložene z glicerinom. Dobre slive ne grenko je sladko, z rahlim kislo noto.

Prednosti za telo slive

1. Obrezovanje bogata z pektinske snovi, ki odstranjujejo težke kovine, radionuklidov in nitrati.
2. Rastlinska vlakna, del njegove strukture, stimulira prebavni trakt absorbira sluz, pospešuje prehod hrane skozi črevesje.
3. Organske kisline spodbujajo želodec in trebušno slinavko.
4. Obrezovanje bogato z vitaminom B1, ki je vključen v obogatitev glukoze možganov (s čimer se močno vpliva na izboljšanje spomina) in B2 je potreben za vse celice in organizma, ki sodeluje pri prerazporeditvi energije v telesu. Tudi v suhe slive številnih pomembnih mikrohranil.
5. Ekstrakt iz posušenih plodov ima edinstveno antibakterijsko učinek je zlasti učinkovit pri zdravljenju salmoneloze in stafilokoknih infekcij.
6. Zmogljiv imunomodulator. To močno poveča odpornost telesa, da nalezljive bolezni.
7. Priporočamo suhe slive in onkologijo, ker vsebuje velike količine antioksidantov.
8. Juha iz suhih sliv izboljšuje vid.

Prednosti sliv za ženske

Pogovor o prednostih sliv za ženske - to je, kot govoriti o njeni uporabnosti za lepoto. Zaradi svojih vitaminov držav, suhe slive izboljšuje polt, lasje in nohti videti, gladi kožo in preprečuje nastajanje gub. Choleretic učinek, ki ga ima na telesu, pomaga pri izgubi teže.

Ne samo, da suhe slive koristi za hujšanje. S sposobnostjo, da odstrani toksine in strupe, da normalizira proces prebave, kar je zelo pomembno pri dieto. Ampak pusto o njem ni vredno, ker slive - dokaj visoko kalorično hrano. Par sadja pred obrokom pomaga občutno zmanjšati svoj apetit, in med obroki - služi kot dober prigrizek. Hvala za vse enako vitamina B1 je, da je sposoben dvigniti razpoloženje in vitalnost, le da je treba okrepiti ljudi izgubi teže. In končno, ne moremo reči, da slive - odličen nadomestek za bonbone.

Prednosti suhih sliv med nosečnostjo

V bodoče matere včasih obstajajo težave z zdravjem, o katerih niso niti slišali. Eden od njih - zvišanje krvnega tlaka. Da bi rešili ta problem, decoction suhih sliv je preprosto nenadomestljiv. Tudi suhe slive ima antibakterijske lastnosti, ki zavirajo širjenje škodljivih bakterij, in lahko celo zamenjati nekaj zdravil, ki niso zaželena noseča. Pomaga suhe slive in bolezni ustne votline, vnetja dlesni, stomatitis, ki pogosto spremljajo nosečnost. Seveda, ne moremo povedati o svojem odvajalni učinek za zaprtje, ki se pogosto pojavljajo pri nosečnicah. V zadnjih mesecih nosečnosti, ko ženska ne more jesti velike količine hrane, bo suhe slive koristno visoko vsebnostjo kalorij. Toda doječe matere ni priporočljivo, saj povzroča kolike pri otrocih.

Video: Uporaba slive

Video: Suhe slive - družina izdelek sreča