Lahko Kiwi doječe matere?

krat primanjkljaja dolgo ni več: danes ob vsakem letnem času policah živilskih trgovin in trgov, ki jih lahko najdete skoraj vse, kar vam srce poželi. Vendar pa, če med nosečnostjo, "duša" želje izpolnjene implicitno, obdobje, dojenje za večino žensk morali sami omejiti. Kljub dejstvu, da mora biti prehrana doječih mater bogat in raznolik, zdravniki pogosto ne smejo imeti tudi naše lokalne zelje in kumare, da ne govorimo o eksotičnih. Vendar pa nekateri uvažajo sadje (banane, breskve), so že trdno zasidrana v naši prehrani in priporočljivo uporabljati tudi v obdobju dojenja. Toda na kivija zdravniki, dokler ambivalentnosti. Bomo razumeli, če lahko kivi doječe matere.

Prednosti Kiwi dojenjem

Dejstvo je, kivi - no sadje je jagodičja, novozelandski rejcev "kitajska kosmulja", kitajski Actinidia bred. Še pred nekaj desetletji, je kivi neznan svet, in danes je pripravljena marmelade, želeji, in celo vino, dodamo solati in postrežemo z mesom. Toda največkrat jedel svež kivi.

Nutricionisti ne utrudijo pohvale kosmato jagodami: 100 g dišeče meso vsebuje le 60 kalorij, z nizko vsebnostjo sladkorja, ampak veliko vlaknin, organskih kislin in flavonoidov. Vendar pa je pomembno, da se tako: Kiwi - skladišče vitaminov in mineralov, ki jih doječe matere, ki so potrebni. Med dojenje kivi ženskega telesa določa vitamine A, E, PP, B1, B6 in folna kislina. Doječe matere kivi - zanesljiv branilec pred virusi in okužbami, saj je količina vitamina C vsebuje 100 g "kitajska kosmulja" je več kot pokrije dnevne potrebe po askorbinske kisline. Poleg tega, kivi vsebuje kalcij, fosfor, železo, jod, natrijev in kalijev zapis (312 mg na 100 g proizvoda). Vse to naredi kivija nepogrešljivo dojenje.

Ali lahko dojenje kivi?

Ni soglasja o tem računu tam, in pogosto zdravniki ne priporočajo jedo kivija dojenje, ki se drži načela "ne škodi". Dejstvo je, da kivi je kot vsako eksotično sadje potencialni alergen. Reakcija organizma na nego žensko "kitajski kosmulja" nepredvidljiv: tvoja punca mirno jedo celo košaro, in vas, in od ene stvari, ki lahko gredo lise. In kar je najpomembnejše: alergijska reakcija lahko pojavi in ​​dojenček.

Obstajajo tudi druge kontraindikacije: kivi ni priporočljivo za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni prebavil (gastritis peptičnega) in ledvicah. Poleg tega je kivi ima blag odvajalni učinek, kar pomeni, da rezultat svojih kulinaričnih poskusov lahko postane mehko blato v otroka.

Toda, ali doječe matere Kiwi? Lahko pod naslednjimi pogoji:

• Si že jedel kivi, pred in med nosečnostjo, in to je dobro prenašajo;
• vaš otrok se je že izkazalo 3 mesece (v najboljšem primeru - šest mesecev);
• vpišite kivi pri doječih materah prehrana mora biti postopno: ker bo začetek bo dovolj, in košček, in nato, v odsotnosti celo najmanjši odziv od vas in vašega otroka lahko jesti polovico ploda;
• ne jedo preveč, tudi če si zares želite. Nepremišljeno jesti neznane hrane lahko povzročijo alergijsko reakcijo, celo za odrasle, kaj šele otroke;
• Če imate dvome o varnosti kivi, se morate posvetovati z pediatrom- pove, kako lahko jeste kivi doječe matere.

Nedvoumna kontraindikacije kivi nego tam. Vse, kar je treba odločiti individualno, upoštevajoč dobro počutje fant in mati zdravja.