Lahko testenine doječe matere?

Pogosto mlade matere, katerih otrok je dojila, pa je vprašanje o tem, ali doječa mati jesti testenine. Odgovor na to je da, vendar je treba držati določenih pravil.

Ali lahko jem testenine doječe matere?

Kot je navedeno zgoraj, nobenih omejitev glede tega izdelka ni. Konec koncev, svoje testenine - to ni nič, kot pšenične moke in vode. Različne imen (špageti, rogov, perja) pojasnjuje različne oblike teh proizvodov.

Vendar pa se držijo količinskih omejitev na testenine še vedno potrebna. Stvar je v tem, da lahko ta izdelek povzroči nepravilno delovanje prebavnega trakta, in sicer, pogosto vodi k razvoju zaprtje. Zato je pri nakupu testenine, ki jih mora dati prednost tistim, ki na podlagi trde pšenice.

Kako jesti testenin zdravstvene nege?

Vedoč, da sami testenine dovoljeno ženske, katerih otroci so dojeni, oskrba mati misli o tem, ali je lahko testenine, na primer, sir, ali dušeno meso, obmorsko.

Ko se daje s hrano, testenin, s kakršno koli jed, mora oskrba upoštevati naslednja pravila:

1. Pri prvi "okusa" lahko jeste le majhen del končnega testenin (ne več kot 50 g). Priporočljivo je, da jih kuhamo brez veliko začimb, kot tudi dodatne sestavine.
2. Vedno podnevi bi morali videti odziv otroka na novih živil v prehrani matere. Posebno pozornost je treba nameniti spremembe v črevesju in prebavni sistem (zaprtje, kolike, napenjanje).
3. Če neželenih učinkov pa ni - je možno, da se postopoma povečati količino užitnih testenin do 150 gramov na dan, in do 350 g na teden. Sčasoma lahko dodamo, da jih različnih sestavin in dodatkov.