Ali je mogoče, da askorbinske kisline za nosečnice?

Askorbinske kisline najpogosteje se vseeno med epidemijami gripe in drugih virusnih obolenj. To povečuje odpornost organizma na virusne in bakterijske bolezni, krepi imunski sistem. Ob pomanjkanju vitamina C lahko trpijo zaradi gastrointestinalnih bolezni in SARS

Med nosečnostjo žensko telo potrebuje še več tega vitamina. Za povprečnega človeka dnevni vnos vitamina C je šestdeset do osemdeset miligramov in za ženske v rodni dobi je treba od osemdeset do sto miligramov na dan. Potreba telesa na askorbinsko kislino povečala za polovico, če kadite. Potem mora nosečnica lahko sto in sto petdeset miligramov na dan.

Prednosti in škoduje askorbinske kisline

Pomembna naloga askorbinske kisline je njena udeležba pri procesu pridobivanja vitamina D v ledvicah in absorpcija železa, ki je tako potrebna za nosečnica za preprečevanje anemije. Koristi vitamina C se odraža tudi v desnem razvoj otroka. Prvič, ta vitamin prinaša holesterola in krepi krvne žile, vključno s plovili placente. Spodbuja boljše prehranjevanje ploda in preprečuje prezgodnje ločitev posteljice. Stimulacija kolagena in elastina je preprečevanje krčnih žil in strij. Ta možnost pljučnega dostava brez zapletov in zmanjšalo tveganje za krvavitve.

Domneva se, da je celoten znesek vitamina C v telesu nevtralizira presnovne proizvode, s tem ublažiti simptome zastrupitve.

Škodovalo telo askorbinsko kislino lahko le, če je njegova uporaba v ne-normaliziranih števil. Prevelik odmerek vitamina C lahko povzroči uničenje ledvičnega parenhima in razburjen njihovo delovanje. Med nosečnostjo, ledvice so v večji obremenitvi in ​​zdaj je pomembno, da jim prihranijo. Mnogi govorijo o uporabi askorbinske kisline za induciranje splav. To se lahko zgodi v redkih primerih prevelikega odmerka drog. Ta reakcija poteka glede na posamezne značilnosti organizma.

Da bi ugotovili, ali askorbinku med nosečnostjo, morate vedeti, kako veliko vitamina C, ki jih zaužijejo s hrano, tako da ne škoduje vašemu telesu. Kontraindicirana uporaba askorbinske kisline med nosečnostjo je Idiosinkrazija.

Video: Kako poklicati na mesec, v primeru zamude pri doma?

Video: Kaj če jedo veliko askorbinske kisline?

Video: askorbinska kislina.