Nepravilno držo pri otrocih

Kršitev drže pri otrocih je problem, ne le estetsko. Ko sključen nazaj in potopljena v prsih otroka pogosto težave pri obtočil, trpijo dihal, prebavil. Rezultat hipoksije zmanjša odpornost na neugodne vplive okolja.

Vzroki za držo pri otrocih

V večini primerov (razen za prirojene skolioze) se otrok rodi z ravno hrbtenico. Kot so oblikovane krivulje rasti otrok, ki igrajo vlogo amortizerjev. Te blažijo vibracije, ki jih je gibanje povzroča. Zelo se prvič pojavi na materničnem vratu lordoza (upogibanje naprej), nato prsnega koša kifoza in ledveno lordoza. Ta postopek se konča okoli 6-7 let.

Ponavadi, motnje drže pri otrocih pojavi v času aktivne rasti, še posebej v 11-13 letih. V tem času, mišice in kosti hitro podaljšana, in telo ne more prilagoditi velikosti spreminjajoče telesa. Strokovnjaki opredeliti dve vrsti motenj držo: v sagitalni in frontalno ravnino.

Na napačnih razmerja krivulje hrbtenice govorimo o pomanjkljivosti držo v sagitalni ravnini, ki vključuje:

• Zglajena vretenčarjev ali upogne ravno hrbtno;
• Okrogla nazaj;
• Plano-konkavno nazaj;
• Okrogla-konkavno nazaj;
• Okrogla rameni.

Nepravilno držo pri otrocih v čelnem ravnini je značilen asimetričen razporeditvijo polovice telesa glede na drugo. Ko sem opazovala skoraj neopazno napak stopnja držo, iz katerih je mogoče znebiti otroka s pomočjo ciljnega spremljanja stanja telesa. Več označena deformacija stopnja opazili II, ki jih je mogoče korigirati tudi s preprostimi vajami. Ko kršitve držo III stopinj spinalne deformacije otroka ni mogoče odpraviti le z enim gimnastiki.

Vzroki drže pri otrocih:

• Nepravilna prehrana in bolezni;
• Šibke mišice hrbta in trebuha;
• Ustavni značilnosti skeleta;
• Prirojene bolezni mišično-skeletnega sistema;
• Slaba vida ali sluha, silijo otroka, da se neprijeten položaj;
• Višina neskladje rast namizje otroka;
• Preveč mehko blazino;
• Napačna kovček ali torbo.

Starši lahko sami ugotavljanju kršitev otrokovo držo. To je dovolj, da vidim, kako stoji, sedi v sproščenem pozi, ali sprehode. Ko so pravilno držo rezila simetrična, so ramena razvita in na isti ravni, prosti hoja, noge naravnost.

Preprečevanje in zdravljenje drže motenj pri otrocih

Najpogosteje, različne drže napake opaziti v sedeči in slabotnih otrok. Glavna usmeritev pri odpravi motenj, je za krepitev mišic v prsih, hrbtu in abdominals, oblikovanje izvedljivega mišični sistem. Veliko vlogo igra terapevtske vaje, masaža (splošno, ortopedske, fizikalna terapija z elementi). Uporabno v plavanja, plesa, aktivne športne.

Obseg terapevtskih in rehabilitacijskih zdravljenja, kot je primerno vključiti razrede glede na sobno kolo, fitnes kompleksne. V nekaterih primerih je zdravljenje motnje drže pri otrocih uporablja električno stimulacijo mišic v hrbtu, elektroforeza, UFO, talasoterapijo, inductothermy. Nosil steznik, da se ohrani pravilen položaj telesa so pogosto dodeljena otroka.

Ko je običajno mogoče ustrezno organizirano da se doseže popolno korekcijo drže. V hujših hrbtenice deformacij se lahko zahteva operacijo popraviti.

Preprečevanje drže motenj pri otrocih je ustrezna organizacija dnevno rutino, ki zagotavlja ustrezne prehrane. Otrok bi moral nositi udobne čevlje, da imajo dovolj prostora za domačo nalogo. Popolna fizična aktivnost je potrebna za razvoj otrok v navado, da ohrani dobre drže. Zato je pomembno za preprečevanje kršitev drže pri otrocih, kot je mogoče, da se na prostem bolj pogosto sodelujejo v prostem igre, gimnastiko in šport. Otroci, ki imajo težave z držo, morajo biti registrirani na pediatričnih ortopedijo.

Vaje za kršitve drže pri otrocih

Vaja s spinalno deformacije pri otrocih, igra pomembno vlogo v njegovo odpravo. Terapevtske vaje prispeva k splošni krepitvi telesa, izboljša presnovo, srčno-žilni sistem in prebavni sistem.

Sklop vaj za kršitev drže pri otrocih:

• V stoječem položaju, da poberem žogo, noge ramen širina narazen. Dvignite roke, se raztezajo veliko, dvig glavo. Nato mu je ponudil gol na prsih, rokah. Ponovite približno 10-krat;
• Začetni položaj je enak. Da bi imeli roke na hrbtu, ukrivljene v komolcu, po eni strani na vrhu, drugi na dnu žoge. Izbije žogo iz ene strani na drugo. večkrat ponoviti;
• Leži na hrbtu, dvignite ravne noge, nato pa jih narazen. Cross noge, vodenje v istem nadstropju trup in roke. Vaja ponovite 8-10-krat;
• Ulezite se na trebuh, daj roke za glavo, komolci raztopi v roki. Trup dvigne in ostane v tem položaju vsaj pet sekund. večkrat ponoviti;
• Vaja "most". Opravite leže, roke na istem ovinku na komolec. Veliko bend v hrbtenici, naslonjena na komolce in bokov. Ponovite 3-4 krat počasi.

Med vadbo je treba poskrbeti, da otroci ne zadrži dih. Otrok ni mogoče naložiti trening za moč, je najbolje, da se omeji pobočja z gimnastiko palico.

Video: Kršitev drže pri otrocih

Video: terapija Vaja v nasprotju z držo, oder skolioza sem. Larissa Demchuk

Video: kršitev držo pri otrocih. Med Center APRM. Tver