Špinača juha

Špinača je Vodnjak vitamini in vodilna v vsebnosti mineralnih soli, joda soli, železa in folne kisline. Ključna značilnost tega vsebuje vitamine A in C je v tem, da se ne uniči toplotno obdelavo produkta.Iz špinačo se lahko kuhana veliko jedi - se porabi surova, kuhana ali dušena, ki se uporablja kot nadev za pite. Vendar pa je večina vseh špinače uporabljajo za izdelavo različne juhe, kot prehransko in otroke.

V tem članku bomo razpravljali o več možnosti za juhe špinačo - Delež juha recept zamrznjene špinače, da je zelo enostaven za pripravo, hitro in okusno juho iz špinače za otroke, in morda vam bo všeč recept madžarski juho iz špinače z jajci in smetano, in ti naučiti kod ga bo v svoji kulinarične knjige.

Torej, kako se pripraviti na hitro juho z zamrznjene špinače?

Obstaja zelo preprost recept za izdelavo juho iz zamrznjene špinače. Boste potrebovali približno 20 minut, za njegovo pripravo. Torej, vzemite zamrznjene špinače, smo ga razdelite na koščke in jih v ponvi. Napolnite z vrelo vodo, tako da je samo pokrita kosov in zavremo. Zavrite špinača ne sme biti dovolj dolgo, da je pet minut. Odstranite z ognja in pire v mešalniku preoblikovanje. Dodajte smetano in začimbe ter nazaj na ogenj za nekaj minut. Če želite, lahko pred serviranjem, dodamo nariban sir ali krušnimi kockami.

Špinača juha za otroke

Špinača je idealen izdelek za prehrano dojenčkov. Konec koncev, da vsebuje vse potrebno za majhne organizmov hranil. Mnogi otroci brez užitka in apetit jesti zelenjavne juhe, in zlasti špinačo. Vendar pa obstaja en preprost recept, ki bo pritožba na svoje otroke, in vi, ne bo pustila ravnodušne. Torej, za pripravo špinače juhe za otroke, moramo malo manj kot eno uro. Če kuhamo juho s svežo špinačo, je treba najprej dati ven za približno 5 minut, v ponev, in šele nato dodamo juho. Če uporabljate zamrznjene špinače je treba tak postopek izvaja. Dodaj v njej sesekljane krompir na kocke in kuhamo, dokler se krompir pripravljen. Nato odstranite z ognja. Če dodamo k juhi nekaj kapljic limoninega soka, potem okus juha se bo izkazalo kot kislica. In za najmlajše lahko zmeljemo juho v mešalniku.

Špinača juha v madžarščini

Vendar obstaja en preprost recept za špinačo juho v madžarščini. Torej, kuhamo špinačo, jo sesekljamo v mešalniku, in nato shranite z vodo, v kateri je bila kuhana. Narežemo na tanke polobroči prepražimo čebulo na maslu do mehkega, dodamo na koncu nekaj žlic moke. Ponev povezati vode špinača, pražena čebula in megle špinačo, dodamo začimbe in kuhamo, dokler gosto juho. Na koncu prelijemo s smetano in premešamo, zavremo, vendar ni treba, da ga še enkrat zavre. V skledo juhe, dodamo pol kuhana jajca in ocvrto slanino.

Video: Hrana min / poletje špinača juha

Video: Delicious juha iz špinače in leče. Fulminantni marmelado recept od Fox

Video: Smetana špinačo | 7. ugotavlja vegetarijanska kuhinja