LadyVu.com

Pečena cvetača v multivarka

Lonec cvetača v multivarka

cvetača

- zelenjave z razpisom in sočno okusa, ki ima osupljive hranil in prehranskih lastnosti, ki niso neločljivo povezana z drugimi vrstami zelja, in večina zelenjave. Poleg tega, da vsebuje vitamin kompleks in veliko makrohranil. Zdravilo je priporočljivo redno uporabljati cvetača in ljudi z zdravstvenimi težavami prebavil, saj pomaga normalizirati prebavo in celo celjenje razjede in erozije.

Cvetača lahko pripravili različne okusne, zanimivih in izvirnih jedi. Danes smo povedati o tem, kako kuhati pečenje cvetače v multivarka.

Lonec s cvetačo in piščancem

sestavine:

  • cvetače - 1 srednja vilice;
  • piščanec - 450-500 g;
  • velika čebula - 1 kos;.
  • kokoš jajce - 5 kosov;.
  • Krema - 20 g;
  • Krema (vsebnost maščobe 10%) - 200 ml;
  • maslo - 10 g;
  • aromatizirani sir trdna - 150 g;
  • Česen - 1 strok;
  • Rafinirano sončnično olje - 15 ml;
  • koper - 2 veje;
  • mešanica sveže mlet poper - po okusu;
  • Spice Curry - za okus;
  • sol - po okusu.

priprava

Vilice cvetača izperemo, narežemo florets in kuhamo v ponvi z rahlo slano vodo štiri minute. Zavre mogoče in multivarka v načinu "juha" za dvajset minut.

Narezan piščanec in očistimo, zemlja čebulo prepražimo v multivarka s smetano in rastlinskega olja v načinu "peko" za dvajset minut, občasno premešamo.

Beat jajca s kislo smetano, smetano in sol. Nato dodamo curry, poper, strt česen in premešamo. Sir zbadanje na grobo Rende.

Z ležal ocvrt piščanec s čebulo kuhana cvetača, vlijemo mešanico jajc, smetano in kuhamo v "curka" načinu štirideset minut. Petnajst minut pred koncem kuhanja potresemo jed z naribanim sirom.

Postrezite dišeče pečenje, posuto sesekljan koper.




Alternativno lahko pripravimo okusne pečenje z cvetače in mletega mesa, in mletega razredčiti riž po želji. Izdelava zelje socvetja daje izvirnost jed. Naj pripravijo!

Meso pečenje s cvetačo

sestavine:

  • cvetače - 1 srednja vilice;
  • mletega mesa kateremkoli Sestavek - 300-350 g;
  • čebula velika - 200 g;
  • dimljeno slanine - 90 g;
  • jajce - 1 kos;.
  • Krema - 50 g;
  • Trdno snov začinjeni sir - 75 g;
  • Česen - 1 strok;
  • Rafinirano sončnično olje - 15 ml;
  • koper - 2 veje;
  • mešanica paprike - za okus;
  • Prahu papriko - po okusu;
  • sladkorja - ščepec;
  • solata - 4 kos;.
  • sol - po okusu.

priprava

Cvetača pranje, cut in delijo socvetje. Sedaj kuhamo v vodi s soljo štiri minute, izprazniti in daje odtekanje vode.

V načinu "pečenja" za petnajst minut Fry olupljene in sesekljane čebule, slanino in česen. Ob koncu kuhanja sol, dodamo ščepec sladkorja in premešamo.

Lonec cvetača z zelenjavo

V naslednjem koraku, zmešamo mleto meso, cvrtje jajc, dodamo sol, mešanica paprike, papriko in dobro premešamo. Zdaj smo oblikovati žogo mletega mesa, ga v skledo Multivarki prej velikodušno neodgovorjenih z oljem in enakomerno "sajenje" socvetje zelje za polnjenje. Kot rezultat, dobimo cvetačo na podobnost vilice.

Lonec prevlečeni s kislo smetano in kuhamo šestdeset minut v "peko". Petnajst minut pred koncem pekač in potresemo z naribanim sirom na grobo Rende.

Ponudite puding na pladnju z listov zelene solate, posuto s koprom.

Video: Pečena cvetača v multivarka kako kuhati cvetača recept za Multivarki

Video: pečenje cvetača

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný