Jagoda-banana smoothie

Napitke - gosta pijača iz jagod in sadja z mlekom, jogurt

Banana-jagoda smoothie v mešalniku - recept

sestavine:

• Jagode - 150 g;
• banana - 1 kos;.
• mleko - 120 ml.

priprava

Jagode in banane narežemo na majhne koščke. Postavite sadje v skledo mešalniku, prelijemo z mlekom in stepemo do takrat, dokler ne dobimo homogene mase. Mi jo vlijemo v kozarec in damo v hladilnik. Postrezite banana-jagoda napitek z ohlajeno s slamico.

Banana-jagoda napitek z jogurtom

sestavine:

• banana - 1 kos;.
• Jagode - 70 g;
• nemastnega jogurta - 120 ml;
• Lanenih semen - 1 žlica. žlico.

priprava

Banana narežemo na poljubnih koščke in skupaj z jagodami dani v mešalniku, prelijemo jogurt in vse mešamo, dokler gladko. Nato dodamo laneno seme, premešamo, vlijemo v kozarce in ponudimo.

Kako narediti napitek jagoda-banana z ovseno kašo

sestavine:

• kaša - 3 žlice. žlice;
• banana - 1 kos;.
• Jagode - 200 g;
• mleko - 200 ml;
• medu. - 1 čajno žličko.

priprava

Ovseni kosmiči zmeljemo z ročnim mešalnikom. Nato dodamo narezane banane, jagode, in kot vse dobro rub EU. Po tem, dodamo med, nalijemo mleko in spet vse dobro premešamo z mešalnikom. Nato dobljeno maso daje 10-15 minut. To je zagotoviti, da so kosmiči otekle in napitke pridobila gosto konsistenco. Mi služi v skodelice ali sladoled sklede, okrasimo z rezinami banan in jagod jagode.

Jagoda-banana napitke brez mleka

sestavine:

• Jagode - 150 g;
• banana olupljene - 150 g;
• nemastnega jogurta - 150 ml.

priprava

Vtrite jagode in banano v mešalniku, dokler gladko, nalijemo jogurt in dobro premešamo. Če napitke ne zdi precej sladek, okus, lahko dodamo malo medu ali sladkorja. Medu v tem primeru, seveda, bolje. Neverjetno okusno, in kar je najpomembnejše uporabno sladica je pripravljena. Dober tek!

Video: jagoda, banana smoothie

Video: Strawberry-banana smoothie za 1 minuto 😝🍌🍓🍹

Video: jagoda in banana smoothie. Strawberry Banana Smoothie

Video: Strawberry Banana smoothie s semeni in oreščki