Mlet črni poper - koristi in škoduje
Črni poper - začimba, ki se uporabljajo v živilih za dolgo časa, je večina od nas, je okus znana že od otroštva. To je pomemben za lepo zmerno ostrega okusa, ki je pritrjen s pomočjo različnih jedi. Črni poper, pa tudi kateri koli izdelek hrana ima koristi in škodo za telo.
Vsebina
Uporabno kot poper?
Uporaba črnega popra je, da je sposoben aktivirati prebavo. Zaradi njegove lastnosti termogenicheskim poper pospeši metabolizem. poper hranilno vrednost zaradi svoje intenzivne in bogate biokemijske sestavka. Ta začimbe vsebuje:
- vitamine B - B1, B2, B6, B9;
- beta karotena in vitamina A;
- Holin, C vitamini, K in PP;
- mineralne soli cinka, kalcija, fosfor, kalij, magnezij, fluor, mangan in baker.
Da ne omenjam o takih lastnosti črnega popra kot sposobnost, da poveča telesna temperatura, baktericidno, diaphoretic, diuretik in čistilni učinek na telo. Uporaba črnega popra v zmernih količinah pomaga:
- boj proti okužbam;
- spodbudi prebavni trakt;
- Pomaga očistiti telo strupov;
- zmanjšanje povečano izhajanje plinov v črevesju.
Znanstveniki so dokazali lastnost popra ustavi krvavitev in preprečuje nastanek rakavih celic.
Black Pepper hujšanje
Termogenicheskie stimulirajoči lastnosti in poper, ki se uporabljajo, da izgubijo težo. Kot veliko začimb, poper sooča z nalogo, da cepljenje maščob, diaphoretic, odvajalo in diuretik učinkov pomoči, da se znebite odvečnih tekočin, strupov in odpadkov.
Sestavek začimbe vsebuje piperin snov ki preprečuje nastajanje maščobnih celic. Da izgubijo težo poper je mogoče uporabiti ne samo znotraj, ampak zunaj. je dodal, da masažnih krem in olj, ki jih lahko hitro znebiti celulita.
Ampak ne dobijo odnesejo in povečati največjo dovoljeno dozo črnega popra, ki je 5 gramov na dan, sicer lahko sproži zgago in driska. Ljudje z boleznimi prebavnega sistema, hipertenzija in aritmija, je bolje, da se opusti uporaba te začimbe ali zmanjšajo na minimum.
Video: črni poper koristi in škode | paprika, poper koristi in škoduje,
Video: Rdeča paprika, raba tal, rdeče vroče paprike koristi in škode, rdeča paprika hujšanje
Video: Kaj bo, če jeste veliko popra
- Kako rastejo črni poper?
- Kako rastejo črni poper?
- Črna sol
- Kurkuma mleko
- Krompir pečenje s piščancem
- Ribe v paradižnikovi omaki
- Marinada za goveje meso
- Marinada za piščančje noge
- Soljenje slanine v slanici z česen
- Adygei soli - koristi in škoduje
- Pepper - koristi in škoduje
- Pepper - koristne lastnosti
- Koristne razen sladke paprike?
- Črnega ribeza - koristi in škoduje
- Črni kruh - koristi in škoduje
- Črni riž - koristi in škoduje
- Rdeča paprika - koristi in škoduje
- Rdeči poper - koristi in škoduje
- Prednosti Črni čaj
- Ribe vahnje - koristi in škoduje
- Prašičja ušesa - koristi in škoduje