Kokosovo mleko - koristi in škoduje

"Naša sreča je neprestano -! Žvečiti kokosov, jesti banane, Chung-chang" - Besede veselo pesem iz risanke v času, ko je zelo malo ljudi poskušali "žvečiti kokosov," in če bi poskusil, da bi bil zgrožen, saj je kokosovo ... ne žveči !

Kokos je oreh, plod kokosove palme, razširjena v ekvatorialni coni planeta. Domovina te dlani ni znan, zato je malo verjetno, kdaj bodo odkrili. Dejstvo, da je padel z dreves, zrel oreh - "odličen plavalec", ki je izgubljena lahko plavajo velike razdalje in naložila na kopnem, lahko kalijo nove dlan. In tako je krog.

Razvoj matica skozi vrsto zorenja korakov. Sprva je zelena, in v njem rumeno-zelena sladek sok (priljubljena in okolju prijazno pijačo v mnogih ekvatorialnih državah), nato pa so rjava oreškov in sok notranjosti gre v belo emulzijo - kokosovo mleko. Domov, ni mogoče zanikati koristi kokosovega mleka, ki med zorenjem, da absolutno ni predmet kakršnega koli zunanjega vpliva - tako je okolju prijazen.

Uporaba kokosovega in kokosovo mleko

Kokosovo mleko se zelo hitro uporablja kot komponenta za pripravo različnih jedi lokalnega eksotičnih kuhinje.

Poglejmo, kako je sestava utemeljeno uporabe kokosovega mleka.

To mleko vsebuje okoli 4% rastlinskih beljakovin, 6% ogljikovih hidratov in veliko maščobe - 27%! Vsebuje vitamine B1, B2, B3 in C Mleko vsebuje veliko mineralov - mangan, magnezij, kalij, fosfor, železo in druge.

O koristi in škodo iz kokosovega mleka mnenj znanstvenikov in zdravnikov, so različni. Nekateri ljudje mislijo, da je mleko zelo bogato s kalorijami (150-200 kalorij) prispeva k preprečevanju bolezni prebavil, pomaga pri celjenju razjed, in je vsebovala fosforja fosfata bogati telo, krepi kosti in stimulira možgane. Prisotnost magnezija krepi živčni sistem, in z visoko vsebnostjo železa poveča hemoglobina v krvi. Menijo, da je kokosovo mleko izboljšuje delovanje žleze ščitnice.

Po drugi strani pa tisti, ki so med koristmi in škodo kokosovega mleka, izberite slednje, menijo, da je lahko škodljivo, saj je to eksotična izdelek tujec na naše telo in lahko povzroči alergijo odporen. Hkrati trdi, da je mnenje, da smo našli kokosovo mleko ni v pločevinkah obliki, je praktično nemogoče, zato je bolje uporabiti svežih izdelkov s podobnimi značilnostmi. Poleg tega, je kokosovo mleko kontraindiciran za ljudi, ki ne morejo prenašati fruktoza.

Video: Kokosovo olje iz Elena Malysheva živeti zdravo

Video: Prednosti in škoduje kokos | vse o kokos, kokosovo kot koristna za organizem,

Video: Prednosti in škoduje kokos | uporabiti kokosovo celuloze, kokosovo mleko, koristi kokosovo sok in škode

Video: Live zdravo! Mleko tuš. Kokosovo mleko. (2016/07/06)