Konopljino moka - koristi in škoduje

Semena, iz katere se proizvod, vsebuje znatno količino različnih elementov v sledovih. Ampak še vedno, to dejstvo pove malo o prednostih in nevarnostih najbolj konoplje moke, zato si oglejmo, kaj snovi, ki jih vsebuje.

Kako koristna konoplja moke?

Najprej je treba omeniti, da izdelek vsebuje velike količine vode topnih in netopnih vlaken. Zato strokovnjaki pravijo, da je tak obrok nekakšen naravni absorbent, torej prispeva k odstranjevanju škodljivih snovi iz telesa naravno. In to veliko šteje za pomemben, vendar ne edini uporabna funkcija konoplje moke.

Vsebnost E visoko vitamina v tem izdelku pomaga upočasniti proces staranja. Ta vitamin je antioksidant in s tem preprečuje tvorbo prostih radikalov. Prav tako je uporaba konoplje moke je, da se njegova sestava najdete fitina, kar je priporočljivo uporabiti tiste, katerih prehrana vsebuje majhno količino beljakovin. Fitinsko, zaradi svojih lastnosti, da pomaga preprečevati nastanek bolezni jeter, zmanjšuje tveganje za tisto, kar se zgodi atrofijo tega organa.

V takšnem obroku lahko najdete B vitamini, magnezij, kalij, kalcij, fosfor. Potrebni so vsi ti minerali za normalno delovanje telesa, na primer, kalij pomaga krepiti srčno mišico, kalcij, je bistvenega pomena za kosti in vitamini B, krepijo imunski sistem.

Če povzamemo, lahko rečemo, da je konoplja moka priporočljivo jesti za vegetarijance, ljudje, ki želijo vzpostaviti presnovnih procesov (vključno z maščobo), telesa, kot tudi tiste, ki želijo izgubiti težo, saj konoplja moka pospešuje procese presnove.

Škoda konoplja moka je mogoča le v primeru posameznih nestrpnosti, ki se kaže v alergični, zato pred pitjem ga je treba uživati ​​v majhnih količinah in čakati na reakcijo organizma. Ob najmanjšem manifestacije alergije od vključitve v prehrani tega izdelka, je treba zavreči.

Video: sušenje konoplje - neprecenljivo!

Video: Konoplja mleko (napitke) - moj recept

Video: Ubtao lastne roke

Video: Vse o semen konoplje in zelene ajde.