Fiber laneno seme - koristi in škoduje

Ta ready-made dodatke je mogoče najti v skoraj vseh farmacije, je poceni in, sodeč po kritike, je dobesedno "magično" učinek na telo. Vendar pa je mnenje strokovnjakov o prednostih in nevarnostih vlaken seme lan ni tako jasna. Zato nam dobro premislite, kaj snov je v tem izdelku.

Rastlinska vlakna iz prehrane laneno seme

Strokovnjaki trdijo, da je, kot je ta izdelek ne vsebuje neprebavljivi vlaken, lahko trajno zmanjša občutek lakote in s tem prepreči prenajedanje, ki je pomemben dejavnik za pridobivanje telesne teže. Toda ta lastnost je tako pozitiven in negativen dejavnik. Če presega stopnjo porabe semena lanu za vlakna, ki jih lahko sprožijo drisko, znebiti, da ne bo enostavno.

Drugi dejavnik, govorimo o prednostih semen lanu za vlakna, se šteje, da je dejstvo, da vsebuje vitamini B, A in PP. So samo potrebno, da tisti, ki vodijo strogo dieto, ker lahko povzročijo nastanek teh snovi primanjkljaja.

In končno, vlakno semena lanu je super za hujšanje, saj gre za "naravni absorbent," kar pomeni, odstranjuje strupe in škodljive snovi iz človeškega telesa naravno. Takšno čiščenje je potrebno, ker je pogosto zdravstvene težave, povezane z dejstvom, da smo samo "kontaminirali" svoje telo.

Tako bo ta izdelek lahko rešiti ljudi pred zaprtjem, pomaga obvladati apetit in nasičena telo z vitamini in esencialnimi minerali. Samo ne jedo več kot 15 gramov tega izdelka na dan in se prepričajte, da pijete veliko tekočine (voda, zeleni čaj, mlečni izdelki), nato pa bo ta dodatek prinese le koristi.