Kako koristno lanena semena?

Gastroenerologi in internisti pogosto svetujemo, da v prehrani lanenih semen vključuje. Ta naravni izdelek je manj zelo cenjen in na drugih področjih medicine (endokrinologija, kardiologija, ginekologija), kot tudi kuhanje in kozmetike. Zato morate upoštevati več kot uporabna v lanenih semen, kako in zakaj so se lahko uporabljajo.

V lanena semena so uporabni za žensko telo?

Opisano prehransko dopolnilo je vodilna med drugimi izdelki na vsebino Lignan. Ta material je tako imenovani "fitoestrogena" - hormon podobna spojina, ki lahko prepreči malignosti v mlečnih žlez, endokrine motnje, ponovnemu uravnoteženju prolaktina in progesterona.

Glede na to, od semena lanu je koristno za ženske je pomembno omeniti naslednje lastnosti:

• antioksidanta;
• protiglivično;
• proti staranju;
• krče.

Hvala ti, kot aditiva za živila omogoča spopadanje s temi problemi:

• Kandidiaza (soor);
• prezgodnje staranje;
• neprijetne simptome menopavze;
• fibrocistične bolezni dojk;
• endokrina neplodnost;
• zgodnjo menopavzo;
• premenstrualni sindrom.

Tudi na seznamu, kar koristi lanenih semen do žensk, da ne omenjam njihove edinstvene kozmetične lastnosti. Izdelek globinsko nahrani kožo in pomaga, da:

• gladke gube;
• izboljšati barvo in relief obraza;
• aktivira regeneracijo celic;
• povečati proizvodnjo elastina in kolagena;
• nasičena kožo z vlago;
• znebiti temnih kolobarjev pod očmi;
• odpravi draženje in luščenje;
• kos alergijskih reakcij.

Podobno, lanena semena so dragocena in las nego. Njihova uporaba omogoča prehrano in hidracijo lasišča, povečanje gostote in moč pramenov, kar kodri sijaj.

Seme lan je koristno za človeško telo?

Predstavljeni izdelek vsebuje največjo količino polinenasičenih maščobnih kislin omega-3, 6 in 9. Tudi ribje lanenih semen pridelka olja na koncentracije teh snovi.

Redno uporabo opisanih dodatkov k prehrani spodbuja žilno steno in zmanjšujejo njihovo prepustnost, ki pozitivno vpliva na celotno delovanje kardiovaskularnega sistema, je odličen pri preprečevanju tromboze in druge srčne patologij.

Poleg maščobnih kislin v opisanem težo vozila drugih dragocenih snovi:

• kalij;
• selen;
• aluminij;
• vitamini, vključno - skupine B;
• mangan;
• topno organsko vlakno;
• magnezij;
• aminokisline;
• gluten;
• jod;
• niklja;
• sluz;
• železo;
• krom.

Kombinacija teh sestavin in določa, kaj je koristno esence semena lanu:

• hitra nasičenost brez obremenitve na prebavnega trakta;
• hujšanje;
• čiščenje telesa toksinov skupin;
• odpravi zaprtje nekatere kronične oblike;
• zdravljenje razjed na želodčni sluznici;
• izboljšano kroženje;
• normalizacija delovanja srca;
• Okrevanje ledvic in sečil;
• zmanjšanje bremena na jetra;
• raztapljanje žolčnih kamnov, njihovo naravno izločanje;
• Presnova popravek;

• Zaščita pred poškodbami živčnih celic;
• podpira delovanje imunskega sistema;
• sanacijo ščitnice;
• preprečevanje duševnih bolezni in depresije;
• znižanje ravni sladkorja in holesterola v krvi;
• preprečevanje rakavih obolenj;
• zdravljenje dermatoloških bolezni.

Pomembno je vedeti, da je večina sestavin je v njem semen lanu in ne v olju iz njih.

Video: Koristne lastnosti lanenih semen

Video: Prednosti laneno seme

Video: Lan semena - koristi za organizem.